facebook

instagram

6 Trenerów, 53 obiektów sportowych dla Biegania w miejscowości Warszawa

Tomasz Kilimnik photo
0 ocen

Tomasz Kilimnik

Miejsca:Warszawa, Adres
Instruktor Biegów PrzeszkodowychOCR Polska LEVEL 2 ...czytaj więcej
Dorian Łomża photo
0 ocen

Dorian Łomża

Miejsca:Warszawa, CityFit Fitness Rondo ONZ, Carolina Medical Center, Adres
Trener przygotowania motorycznego, trener personal ...czytaj więcej
Stadion Narodowy photo
0 ocen

Stadion Narodowy

Miejsca:Warszawa
Warszawski Stadion Narodowy PGE Narodowy Wielofunk ...czytaj więcej
Lejdis Studio - Warszawa Kolejowa photo
0 ocen

Lejdis Studio - Warszawa Kolejowa

Miejsca:Warszawa
Serdecznie zapraszamy do zapoznania się z ofertą n ...czytaj więcej
Hangar 646 photo
0 ocen

Hangar 646

Miejsca:Warszawa
Ogromna przestrzeń dająca możliwość uprawiania akr ...czytaj więcej
Fly Studio Pole dance & Latino photo
0 ocen

Fly Studio Pole dance & Latino

Miejsca:Warszawa
W ofercie:zajęcia pole dancezajęcia exotic pole da ...czytaj więcej
Centrum Olimpijskie Warszawa photo
0 ocen

Centrum Olimpijskie Warszawa

Miejsca:Warszawa
Miejsce dla osób chcących zgłębić tajniki sportu b ...czytaj więcej
OSiR Ursus photo
0 ocen

OSiR Ursus

Miejsca:Warszawa
W ramach OSiR Ursus funkcjonują m.in. boiska do gr ...czytaj więcej
  photo
0 ocen

Miejsca:Warszawa
Funkcjonujemy przez cały rok. Dysponujemy m.in. bo ...czytaj więcej
Pole Dance Project photo
0 ocen

Pole Dance Project

Miejsca:Warszawa
Jesteśmy szkołą pole dance na Woli w Warszawie. Zachęcamy do zapoznania się z naszym grafikiem zajęć.
Lejdis Studio - Open Space Warszawa photo
0 ocen

Lejdis Studio - Open Space Warszawa

Miejsca:Warszawa
W ofercie m.in. różne rodzaje zajęć pole dance, stretching oraz oragnizacja wieczorów panieńskich. Musisz koniecznie do nas zajrzeć !
Stadion Legii photo
0 ocen

Stadion Legii

Miejsca:Warszawa
Klubowy stadion Legii. Zapraszamy do kibicowania na meczach oraz do zwiedzania obiektu.
Master Dance by Martyna Dominikowska photo
0 ocen

Master Dance by Martyna Dominikowska

Miejsca:Warszawa
Martyna Dominikowska - założycielka projektu Maste ...czytaj więcej
KS GimFit Warszawa photo
0 ocen

KS GimFit Warszawa

Miejsca:Warszawa
Klub Sportowy GimFit Warszawa to miejsce stworzone ...czytaj więcej
Termed Fizjoterapia photo
0 ocen

Termed Fizjoterapia

Miejsca:Mikołaj Terajewicz "Termed Fizjoterapia"
Specjalizujemy się w branży rehabilitacyjnej. W of ...czytaj więcej
Gabinet Rehabilitacji Ruchowej photo
0 ocen

Gabinet Rehabilitacji Ruchowej

Miejsca:Stolarski Jakub Fizjoterapia
Zapraszamy na rehabilitację ruchową dorosłych, dzi ...czytaj więcej
Nie znalazłeś Trenera, Firmy lub Obiektu Sportowego?
Spróbuj zmienić kryteria wyszukiwania.
Samodzielnie dodaj trenera, obiekt sportowy lub firmę
Kategoria Biegania na blogu
article cover

Jak wzmocnić kolana po urazie lub bez żadnej kontuzji?

Wzmocnienie kolan może być konieczne nie tylko po urazie, lecz także w przypadku osób, które regularnie ćwiczą i narażają ten staw na kontuzje. Sprawdź, jak skutecznie wzmocnić kolana za pomocą kilku prostych ćwiczeń.

article cover

Naderwanie ścięgna Achillesa - zobacz, jak sobie poradzić z tą dolegliwością!

Choć od mitycznej wojny trojańskiej minęło już ponad 3 tysiące lat, jej bohaterowie żyją w naszej pamięci do dziś. Jeden z nich jest z nami na co dzień w postaci ścięgna łączącego mięśnie łydki z piętą. Naderwanie ścięgna Achillesa może oznaczać poważne kłopoty w życiu codziennym - jak sobie z tym poradzić?

article cover

Bieganie, czyli jak spalić dużo kalorii w krótkim czasie

Bieganie to jeden z popularniejszych sposobów na gubienie zbędnych kilogramów. Ile tak naprawdę kalorii spala ten sport i jak długo trzeba biegać, aby uzyskać oczekiwane rezultaty?

article cover

Jak rozpocząć swoją przygodę z bieganiem?

Bieganie zyskuje na popularności od kilku lat, szczególnie w sezonie wiosenno-letnim. Tego typu aktywność fizyczna niesie bowiem za sobą wiele korzyści. Co daje bieganie i jak rozpocząć regularne treningi w sposób odpowiedzialny?

article cover

Bieganie podczas ciąży - czy warto i czy w ogóle można?

Ciąża jest szczególnym okresem, podczas którego wszelka aktywność fizyczna powinna być dokładnie przemyślana i dostosowana do stanu zdrowia danej kobiety. Jak kwestia ta wygląda w przypadku biegania?

article cover

Ciekawostki o bieganiu - czego nie wiesz o tym popularnym sporcie?

Bieganie to jedna z najpopularniejszych aktywności realizowanych przez osoby w każdym wieku i każdej płci. Poznaj ciekawostki na temat tego sportu, o których możesz nie mieć najmniejszego pojęcia.

article cover

Slow jogging, czyli doskonała alternatywa dla klasycznego biegania

Slow jogging to nieco mniej popularna alternatywa dla klasycznego biegania znanego wielu osobom dążącym do szczupłej i wysportowanej sylwetki. Czym tak właściwie jest ta aktywność fizyczna i na czym dokładnie polega?

article cover

Biegaj mało, zyskaj dużo – metoda treningowa Andy’ego Magnessa

Istnieją metody biegowe, które zakładają małą częstotliwość treningów i jednocześnie zachwycające wyniki sportowe. Istnieją też ludzie, którzy są w stanie to osiągnąć! Tak jest w przypadku Andy’ego Magnessa – ultramaratończyka, który trenując jedynie godzinę tygodniowo jest w stanie ukończyć stukilometrowe dystanse. Na czym polega skuteczność jego metody treningowej? I co proponują przeciwnicy?

article cover

Jak wygląda trening sprinterski? | AKTUALIZACJA 2020

Każda dyscyplina wymaga odpowiedniego przygotowania, również w sprincie istotną rolę odgrywa przemyślany plan treningowy i niegasnąca motywacja zawodnika. Jak powinien wyglądać dobrze zorganizowany plan treningu sprinterskiego i czy już na etapie przygotowań można zaplanować poprawę wyników w zawodowym biegu? Sprinterzy potrzebują wszechstronnych treningów. Zobacz, jak wygląda trening sprinterski i wypróbuj konkretny plan treningowy dla sprintera.

article cover

Czy codzienne bieganie ma sens? | AKTUALIZACJA 2020

Zapaleni biegacze nie są w stanie odpuścić sobie nawet dnia treningu. Co jednak z czasem na regenerację po treningową? Czy codzienne bieganie może być zdrowe?

Reklama dla firm i trenerów

Zarejestruj swój profil i reklamuj się w internecie!

Skuteczna reklama i pozycjonowanie dla trenerów personalnych, instruktorów, siłowni oraz klubów sportowych. Zapisy online na zajęcia sportowe, ułatw klientom zapoznanie się z Twoją ofertą.

Dołącz do największej wyszukiwarki sportowej w Polsce

Ponad 7580 wykwalifikowanych trenerów

Strefa trenera