1 Trener, 0 firm, 0 obiektów sportowych  dla Biegania   w miejscowości krosno
Dodatkowe propozycje: trenerzy i instruktorzy sportowi, firmy oraz obiekty dla lokalizacji krosno
Zdjęcie trenera  Fitness
ocena

Żaneta Dolińska

  • Specjalizacje: FitnessStretching, Trening ogólnorozwojowy, Crossfit

  • Miejsca : Rzeszów, Studio Industria ,

  • Od zawsze lubiłam brać udział w aktywności sportowej. W latach szkolnych grałam w koszykówkę, a na studiach zaczęłam praktykować jogę. To był początek mojej drogi w kierunku świata...  czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Trening personalny
ocena

Arkadiusz Szuba

  • Specjalizacje: Trening ogólnorozwojowy, Trening personalny

  • Miejsca : Rzeszów, Adres , Rzeszów, CityFit ,

  • Nazywam się Arkadiusz Szuba i zajmuje się zmianą sylwetki zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Pomagam ludziom kształtować sylwetkę, rozbudować masę mięśniową, redukować tkankę tłuszczo...  czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Fitness
ocen

Zuzanna Jakowicka

  • Specjalizacje: FitnessTBC, Bieganie

  • Miasto: Rzeszów

  • Jestem trenerką i instruktorką fitness, ale przede wszystkim od 23 lat sama amatorsko trenuję. Ze sportem zjadłam ,,beczki soli". To doświadczenie wraz z wiedzą nabytą w trakc...  czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Trening personalny
ocen

Marcin Osika

  • Specjalizacje: Trening ogólnorozwojowy, Trening personalny

  • Miejsca : Rzeszów, CityFit ,

  • Witam

    chętnie podzielę się doświadczeniem w zakresie treningów personalnych, dopasuję odpowiedni trening, ułożę dietę i pomogę w doborze suplementacji.

    Proszę o kontakt osoby... 
    czytaj dalej

Zdjęcie firmy  Fitness
ocen

Plaza Sport

  • Specjalizacje: FitnessSporty walki, Trening ogólnorozwojowy, MMA

  • Miasto: Piłsudskiego 19 39-200 Dębica

  • Proponujemy zajęcia sportowo-rekreacyjne dla kobiet, mężczyzn oraz dzieci. Zapewniamy wykwalifikowaną opiekę instruktorską. 2 klimatyzowane sale treningoweprofesjonalne nagłośnieni...  czytaj dalej

Zdjęcie firmy  Trening ogólnorozwojowy
ocen

Lady Gym

  • Specjalizacje: Trening ogólnorozwojowy, Trening personalny

  • Miasto: Jasło

  • Jedyna w mieście siłownia i fitness klub tylko dla kobiet!
    Dysponujemy strefą siłową, strefą fitness, strefą spinning. Każda ze stref jest klimatyzowana. Zapraszamy na zajęcia m.i... 
    czytaj dalej

Zdjęcie firmy  Joga
ocen

Strefa Welness

Zdjęcie obiektu
ocen

Extreme Fitness Mielec

    Miejsce :

  • EXTREME FITNESS powstał w 2009 roku z pasji do ćwiczeń i zdrowia fizycznego. Poprzez profesjonalny trening, zaangażowanie i niespotykaną atmosferę od chwili rozpoczęcia działalnośc...  czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Endorfina Dębica

    Miejsce :

  • Endorfina - klub dla wszystkich! Piękny wystrój, najlepszy sprzęt i profesjonaliści. To elementy wyróżniające nasz jedyny w swoim rodzaju klub. Endorfina to klub który powstał z pa...  czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Fabryka Zdrowia

    Miejsce : Handlowa 5, Stalowa Wola

  • Fabryka Zdrowia
    Oferta:
    - siłownia
    - sztuki walki
    - sauny
    - zajęcia grupowe
    I wiele więcej!

    Fabryka Zdrowia to niezwykły klub fitness, który zrodził się z pasji i marzeń... 
    czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Apis Jadwiga Oziębło

    Miejsce : ul. Kolaniki 19 , Jarosław

  • W naszej ofercie znajdą Państwo:- produkty dla najmłodszych: metalowe i drewniane zestawy zabawowe, huśtawki tradycyjne i równoważne, karuzele, piaskownice, domki do zabawy, bujaki...  czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Firma Moni Magdziak Monika

    Miejsce : ul. Biernackiego 9 lok. 4 , Mielec

  • Świadczymy sprzątanie:- biur- lokali- przychodni zdrowia, gabinetów lekarskich, stomatologicznych i innych- aptek- domów opieki społecznej- szkół, żłobków, przedszkoli- siłowni, ob...  czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Gym Generation

    Miejsce : ul. Popiełuszki 1 A , Rzeszów

  • Przemysław Franczak Spartakus Siłownia i Fitness
    Stanisława Augusta Poniatowskiego 7 a, Krasnystaw... 
    czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

"Park Hotel" Urszula Pacyna "Folwark Wellness Club" Klub Fitness

    Miejsce : ul. Paderewskiego 124 a , Rzeszów

  • Przemysław Franczak Spartakus Siłownia i Fitness
    Stanisława Augusta Poniatowskiego 7 a, Krasnystaw... 
    czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Siłownia Master

    Miejsce : ul. Lipińskiego 51 , Sanok

  • Fitness Klub Hi Fitness
    Sikorskiego 20, Nowy Targ

Zdjęcie obiektu
ocen

Jatomi Fitness

    Miejsce : al. Kopisto 1 , Rzeszów

  • Przemysław Franczak Spartakus Siłownia i Fitness
    Stanisława Augusta Poniatowskiego 7 a, Krasnystaw... 
    czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Pure Heath and Fitness

    Miejsce : aleja Tadeusza Rejtana , Rzeszów

  • Pure Heath and Fitness

    aleja Tadeusza Rejtana, Rzeszów, Polska

    ... 
    czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Bethoon Katarzyna Siłownia Herkules Bethoon Katarzyna

    Miejsce : ul. Rumiankowa 2 , Rzeszów

  • Przemysław Franczak Spartakus Siłownia i Fitness
    Stanisława Augusta Poniatowskiego 7 a, Krasnystaw... 
    czytaj dalej

Nie znalazłeś Trenera, Firmy lub Obiektu sportowego?

Spróbuj zmienić kryteria wyszukiwania.

Samodzielnie dodaj trenera,
obiekt sportowy lub firmę

Inne dyscypliny w miejscowości Krosno, podkarpackie, polska
Kategoria Biegania na blogu
biegasz-wyprobuj-trening-funkcjonalny

Biegasz? Wypróbuj trening funkcjonalny!

Bieganie to nie tylko praca nóg. Podczas treningu bowiem zaangażowane są niemal wszystkie partie mięśniowe. Ważna jest więc praca nad wieloma aspektami sprawności. Z tego powodu wielu biegaczy sięga po treningi uzupełniające. Jednym z nich jest właśnie trening funkcjonalny. Zobacz, dlaczego warto włączyć tę metodę ćwiczeń do własnego planu treningu biegowego.

jak-trenowac-tempo-do-maratonu

Jak trenować tempo do maratonu?

Przygotowanie do maratonu jest dość dużym przedsięwzięciem. Biegacz musi udoskonalić własne umiejętności na wielu płaszczyznach. Jedną z ważniejszych jest tempo. Jak skutecznie trenować ten aspekt biegowy, by ukończyć maraton?

jak-radzic-sobie-z-wiosenna-alergia-podczas-treningow-na-dworze

Jak radzić sobie z wiosenną alergią podczas treningów na dworze?

Piękna słoneczna pogoda za oknem aż kusi do rozpoczęcia treningów na zewnątrz. Wraz z wiosną jednak rozpoczyna się pylenie roślin, a w konsekwencji – wiosenna alergia. Sportowcy uczuleni na pyłki powinni szczególnie na siebie uważać w trakcie treningów na dworze. Zobacz, jak nie dać się skutkom alergii wziewnej i trenować w komfortowych warunkach!

jak-wyglada-trening-personalny-biegacza

Jak wygląda trening personalny biegacza?

Przed zawodami biegowymi lub maratonami sportowiec musi szczególnie zadbać o własne możliwości. Z pomocą przychodzą biegowe treningi personalne. Zobacz czym charakteryzują się osobiste zajęcia biegacza przed maratonem oraz biegami przełajowymi.

jak-zaplanowac-bieganie-w-swieta-bozego-narodzenia-bieganie-zima

Jak zaplanować bieganie w Święta Bożego Narodzenia? | Bieganie zimą

Okres świąteczny specjalnie nie sprzyja bieganiu. Mamy na głowie mnóstwo przygotowań. Sprzątanie, gotowanie, prezenty… Zobacz, jak w tym wszystkim odnaleźć czas na aktywność fizyczną. Jak zaplanować trening w Święta?

czym-sa-marszobiegi

Czym są marszobiegi?

Marszobiegi są doskonałym sposobem na rozpoczęcie swojej przygody z bieganiem. Można je traktować jako sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów czy wysmuklenie sylwetki. Tę formę aktywności szczególnie upodobali sobie seniorzy. Czy jednak tylko oni na nich skorzystają? Na czym właściwie polegają marszobiegi?

poradnik-ultrasa-przygotowanie-do-biegow-gorskich

Poradnik ultrasa – przygotowanie do biegów górskich

Wymagające górskie trasy wymagają kompleksowych przygotowań. Należy zadbać nie tylko o odpowiednie ćwiczenia w planie treningowym. Liczy się również praktyczne podejście do biegu. Zobacz, co powinno się znaleźć w plecaku biegacza i jaki sprzęt przyda się podczas górskich biegów.

jak-zyskac-motywacje-do-biegania

Jak zyskać motywację do biegania?

Nie wiesz, jak zmotywować się do rozpoczęcia treningów biegowych? Przeczytaj rady coacha sportowego Marii Lachowicz-Bogunii.

w-zgodzie-z-natura-czy-warto-biegac-boso

W zgodzie z naturą – czy warto biegać boso?

Bieganie bez butów jednych zachwyca, u innych wywołuje zdziwienie. Istnieje wiele przesłanek, dla których warto wpleść bose biegi we własny plan treningowy. Wcześniej trzeba jednak zapoznać się z zasadami bezpiecznego biegania w naturalnych warunkach. Zebraliśmy wszystko, co musisz wiedzieć o tym typie treningu!

astma-a-sport-co-powinienes-wiedziec

Astma a sport – co powinieneś wiedzieć?

Astma jest obecnie jedną z najczęściej występujących chorób przewlekłych. Wielu sportowców zmaga się z tą dolegliwością. Czy można uprawiać sport chorując na astmę? Jak wyglądają treningi astmatyków?