1 Trener, 0 firm, 1 obiekt sportowy  dla Biegania   w miejscowości kłodzko
Zdjęcie trenera  Bieganie
ocen

Michał Woś

  • Specjalizacje: Trening personalny, Bieganie

  • Miasto: Kłodzko

  • Michał Woś jest trenerem specjalizującym się w lekkiej atletyce. Główną specjalnością są biegi długodystansowe oraz trening ogólnorozwojowy na świeżym powietrzu. Zajęcia prowadzone...  czytaj dalej

Dodatkowe propozycje: trenerzy i instruktorzy sportowi, firmy oraz obiekty dla lokalizacji kłodzko
Zdjęcie trenera  Fitness
ocena

Damian Troczyński

Zdjęcie trenera  Fitness
ocen

Olimpia Gradowska

  • Specjalizacje: FitnessTrening ogólnorozwojowy, Trening Online

  • Miejsca : Wałbrzych, CityFit ,


  • Serdecznie zapraszam do współpracy niezależnie na jakim etapie zaawansowania jesteś.
    Nie możesz ćwiczyć na siłowni w Wałbrzychu? Jesteś z innego miasta? Chcesz ćwiczyć w domu... 
    czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Trening personalny
oceny

Wojciech Wilczyński

Zdjęcie trenera  Fitness
ocen

Ines Możejko

Zdjęcie trenera  Fitness
ocen

Bartłomiej Chojnowski

Zdjęcie trenera  Sporty walki
ocen

Tomasz Kostański

  • Specjalizacje: Sporty walkiTrening ogólnorozwojowy, Szermierka

  • Miejsca : Wrocław, Szkoła Szermierki Aramis ,

  • Witam! Jestem trenerem Nowoczesnej Szermierki Klasycznej. Zajmuję się nauczaniem tej dyscypliny od niemal 8 lat, pozostając przy tym czynnym zawodnikiem Pucharu Polski w MCF. Dział...  czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Fitness
ocen

Kamil Partyczny

Zdjęcie firmy  Fitness
ocen

Centrum Relax

  • Specjalizacje: FitnessTrening ogólnorozwojowy, Crossfit

  • Miasto: Oława, ul. Lipowa 1K

  • Nasze usługi:

    treningi personalne
    konsulatcje żywieniowe
    solarium
    spinning
    zumba
    siłownia
    stretching
    spalanie - brzuch, tabata
    step body power
    sauna
    trening obwodowy
    ... 
    czytaj dalej

Zdjęcie firmy  Sporty siłowe
ocen

Body Space Center

Zdjęcie obiektu
ocen

Aquapark Wrocław

    Miejsce :

  • Kompleks sportowy składający się z basenu rekreacyjnego, basenu sportowego, strefy siłowni & fitness. Ponadto, dysponujemy największym saunarium w Polsce. W ofercie znajduje si...  czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Hala sportowa Wrocław Sportwerk

    Miejsce :

  • Szeroka oferta aktywnego spędzania wolnego czasu. Sportwerk składa się m.in. z kortów do tenisa, kortów do squasha, kortów do badmintona, sal do aerobiku, siłowni czy sali indor cy...  czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

Jump Hall Park Trampolin

    Miejsce :

  • Pierwszy w mieście park trampolin. W tym miejscu możana z powodzeniem odbyć trening gimnatyki, crossfit czy akrobatyki. Na terenie naszego obiektu znajduje się 54 trampoliny i wiel...  czytaj dalej

Zdjęcie obiektu
ocen

GOjump Park Trampolin

    Miejsce :

  • Największy park trampolin w Polsce. Poza dostępem do doskonale wyposażonej hali trampolin i basenów z gąbkami, oferujemy możliwość skorzystania z różnych zajęć akrobatycznych - tak...  czytaj dalej

Nie znalazłeś Trenera, Firmy lub Obiektu sportowego?

Spróbuj zmienić kryteria wyszukiwania.

Samodzielnie dodaj trenera,
obiekt sportowy lub firmę

Inne dyscypliny w miejscowości Kłodzko, dolnośląskie, polska
Kategoria Biegania na blogu
jak-obliczyc-swoja-idealna-predkosc-kalkulator-tempa-biegu

Jak obliczyć swoją idealną prędkość? Kalkulator tempa biegu!

Kalkulator tempa biegu to nic innego jak ustalenie i obliczenie prędkości, która jest odpowiednia dla konkretnego biegacza. Wyznaczając sobie swoje tempo biegu, dowiemy się, czy pokonamy daną odległość w satysfakcjonującym nas czasie. Warto zapoznać się z działaniem kalkulatora tempa biegu.

strzal-w-dziesiatke-jak-sie-przygotowac-do-biegu-na-10-km

Strzał w dziesiątkę! Jak się przygotować do biegu na 10 km

Kto raz przebiegnie 10 km wie, że ten dystans wiele zmienia w życiu biegacza, zwłaszcza początkującego. I chociaż nie jest to długi bieg, świetnie określa możliwości wytrzymałościowe zawodnika. Bieg na 10 km od wielu lat organizowany jest ulicami większych miast w Polsce i na całym świecie. Dlaczego?

jakie-tetno-do-spalania-tluszczu

Jakie tętno do spalania tłuszczu?

Spalanie tkanki tłuszczowej zależy nie tylko od wybranego typu ćwiczeń, lecz także od uwarunkowań organizmu danej osoby. Utrzymanie odpowiedniego tętna jest w stanie znacznie przyspieszyć efekty i wspomóc odchudzanie. Jakie tętno jest najbardziej wskazane podczas treningów?

biegasz-wyprobuj-trening-funkcjonalny

Biegasz? Wypróbuj trening funkcjonalny!

Bieganie to nie tylko praca nóg. Podczas treningu bowiem zaangażowane są niemal wszystkie partie mięśniowe. Ważna jest więc praca nad wieloma aspektami sprawności. Z tego powodu wielu biegaczy sięga po treningi uzupełniające. Jednym z nich jest właśnie trening funkcjonalny. Zobacz, dlaczego warto włączyć tę metodę ćwiczeń do własnego planu treningu biegowego.

jak-trenowac-tempo-do-maratonu

Jak trenować tempo do maratonu?

Przygotowanie do maratonu jest dość dużym przedsięwzięciem. Biegacz musi udoskonalić własne umiejętności na wielu płaszczyznach. Jedną z ważniejszych jest tempo. Jak skutecznie trenować ten aspekt biegowy, by ukończyć maraton?

jak-radzic-sobie-z-wiosenna-alergia-podczas-treningow-na-dworze

Jak radzić sobie z wiosenną alergią podczas treningów na dworze?

Piękna słoneczna pogoda za oknem aż kusi do rozpoczęcia treningów na zewnątrz. Wraz z wiosną jednak rozpoczyna się pylenie roślin, a w konsekwencji – wiosenna alergia. Sportowcy uczuleni na pyłki powinni szczególnie na siebie uważać w trakcie treningów na dworze. Zobacz, jak nie dać się skutkom alergii wziewnej i trenować w komfortowych warunkach!

jak-wyglada-trening-personalny-biegacza

Jak wygląda trening personalny biegacza?

Przed zawodami biegowymi lub maratonami sportowiec musi szczególnie zadbać o własne możliwości. Z pomocą przychodzą biegowe treningi personalne. Zobacz czym charakteryzują się osobiste zajęcia biegacza przed maratonem oraz biegami przełajowymi.

jak-zaplanowac-bieganie-w-swieta-bozego-narodzenia-bieganie-zima

Jak zaplanować bieganie w Święta Bożego Narodzenia? | Bieganie zimą

Okres świąteczny specjalnie nie sprzyja bieganiu. Mamy na głowie mnóstwo przygotowań. Sprzątanie, gotowanie, prezenty… Zobacz, jak w tym wszystkim odnaleźć czas na aktywność fizyczną. Jak zaplanować trening w Święta?

czym-sa-marszobiegi

Czym są marszobiegi?

Marszobiegi są doskonałym sposobem na rozpoczęcie swojej przygody z bieganiem. Można je traktować jako sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów czy wysmuklenie sylwetki. Tę formę aktywności szczególnie upodobali sobie seniorzy. Czy jednak tylko oni na nich skorzystają? Na czym właściwie polegają marszobiegi?

poradnik-ultrasa-przygotowanie-do-biegow-gorskich

Poradnik ultrasa – przygotowanie do biegów górskich

Wymagające górskie trasy wymagają kompleksowych przygotowań. Należy zadbać nie tylko o odpowiednie ćwiczenia w planie treningowym. Liczy się również praktyczne podejście do biegu. Zobacz, co powinno się znaleźć w plecaku biegacza i jaki sprzęt przyda się podczas górskich biegów.