35 Trenerów, 3 firm, 174 obiektów sportowych  dla Biegania  
Zdjęcie trenera  Bieganie
ocen

Tomasz Antosiak

  • Specjalizacje: Bieganie

  • Miejsca : Kędzierzyn-Koźle, POLSKA ,

  • Jestem trenerem od 12 lat. Wcześniej ścigałem sie na bieżni, ulicy no i w górach. Byłem reprezentantem kraju na Mistrzostwach Świata w Biegach Górskich oraz członkiem kadry narodow...  czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Sporty siłowe
ocena

Kaj Kubiak

  • Specjalizacje: Sporty siłoweTrening personalny, Bieganie

  • Miejsca : Piła, Adres ,

  • Witam nazywam się Kaj Kubiak i dziękuję, że poświęcasz czas żeby się więcej o mnie dowiedzieć.

    Moja przygoda ze sportem zaczęła się w gimnazjum i trwa do dziś. Przygodę zaczą... 
    czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Trening personalny
ocena

Andrzej Fałdziński

  • Specjalizacje: Trening personalny, Trening funkcjonalny, Bieganie

  • Miejsca : Poznań, Mcfit ,

  • Jestem założycielem firmy szkoleniowej dla trenerów personalnych www.trainmovement.pl.

    Prowadzę również szkolenia dla trenerów. To wszystko dzięki mojemu doświadczeniu, które z... 
    czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Lekkoatletyka
ocen

Bartosz Zając

  • Specjalizacje: LekkoatletykaTrening funkcjonalny, Bieganie

  • Miejsca : Kraków, AWF Kraków , Kraków, Park Krowoderski , Kraków, Stadion lekkoatletyczny WKS Wawel ,

  • Przygotowanie do biegów długodystansowych:
    - spersonalizowane plany treningowe
    - testy określające progi przemian metabolicznych na podstawie stężenia mleczanu ( test Żołądzia )
    ... 
    czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Sporty wodne
ocen

Marcin Zieliński

  • Specjalizacje: Sporty wodnePływanie, Bieganie

  • Miejsca : Kwidzyn, Basen , Iława, Basen, Siłownia , Iława, Orlik 2012 , Iława, Szkoła Tańca i Akrobatyki SPINEL , Iława, Miejska Hala Widowiskow-Sportowa , Iława, Ekomarina ,

  • Cześć!

    Lubie aktywne życie, od dziecka trenuje różne dyscypliny sportowe. Moja domeną jest bieganie w terenie. Zdobyłem 3 miejsce w ogólnopolskich zawodach wioślarski i 2 mie... 
    czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Bieganie
ocen

Michał Woś

  • Specjalizacje: Trening personalny, Bieganie

  • Miasto: Kłodzko

  • Michał Woś jest trenerem specjalizującym się w lekkiej atletyce. Główną specjalnością są biegi długodystansowe oraz trening ogólnorozwojowy na świeżym powietrzu. Zajęcia prowadzone...  czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Lekkoatletyka
ocen

Marek Kowalski

  • Specjalizacje: LekkoatletykaBieganie

  • Miejsca : Żukowo, Stadion ,

  • Jestem aktywnym zawodnikiem i trenerem z doświadczeniem kilkunastu lat przygody z bieganiem! Mam na koncie 18 medali z mistrzostw Polski w kategoriach od młodzika po seniora, w tym...  czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Bieganie
ocen

Agnieszka Dygacz

  • Specjalizacje: Bieganie

  • Miejsca : Katowice, Katowice ,

  • Sportem pasjonuję się od dziecka, a profesjonalnie trenuję od 16 roku życia. Ukończyłam Akademię Wychowania Fizycznego w Katowicach, a obecnie robię doktorat z treningu sportowego ...  czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Sporty siłowe
ocen

Michał Dec

  • Specjalizacje: Sporty siłoweTrening personalny, Bieganie

  • Miasto: Poznań, Polska

  • Nazywam się Michał Dec, jestem trenerem personalnym, zawodowym strażakiem i przyszłym ratownikiem medycznym. Ze sportem związany jestem od najmłodszych lat. Zaczynałem od kolarstwa...  czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Lekkoatletyka
ocen

Katarzyna Kaczmarek

  • Specjalizacje: Sporty zimowe, Narciarstwo, Lekkoatletyka, Bieganie, Sprint

  • Miasto: Wrocław, Polska oraz Kalisz

  • Mam na imię Kasia, jestem absolwentką AWF we Wrocławiu po kierunku Sport, specjalizacja Trener Lekkoatletyki oraz ukończyłam studia mgr. kierunek Trener przygotowania motorycznego....  czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Bieganie
ocen

Igor Siódmiak

  • Specjalizacje: Pływanie, Bieganie, Triathlon

  • Miasto: Poznań

  • TRENUJ Z NAJLEPSZYMI !!!

    Szykujesz się do zawodów, chcesz zrzucić kilka kilogramów, biegasz, pływasz, jeździsz na rowerze, a może marzy Ci się ukończenie triathlonu ?

    Mamy w... 
    czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Fitness
ocen

Zuzanna Jakowicka

  • Specjalizacje: FitnessTBC, Bieganie

  • Miasto: Rzeszów

  • Jestem trenerką i instruktorką fitness, ale przede wszystkim od 23 lat sama amatorsko trenuję. Ze sportem zjadłam ,,beczki soli". To doświadczenie wraz z wiedzą nabytą w trakc...  czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Lekkoatletyka
ocen

Tomasz Brett

  • Specjalizacje: LekkoatletykaBieganie, Triathlon

  • Miasto: Koło

  • OD 31 LAT UPRAWIAM AMATORSKO BIEGI DŁUGODYSTANSOWE OD 5KM DO MARATONU , REKORDY ŻYCIOWE : 5KM- 16,25 . 10KM- 34,24 . 42,195KM- 2.50,43. OD 1995 PRACUJĘ W KLUBIE MLUKS TRIATHLON W K...  czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Sporty siłowe
ocen

Sławek Jagnyziak

  • Specjalizacje: Sporty siłoweTrening funkcjonalny, Bieganie

  • Miejsca : Serock, Boot Camp , Pułtusk, Biegi ekstremalne , Skierdy, Extreme Power Training ,

  • Instruktor biegów przeszkodowych OCR i cross treningu, instruktor Boot Camp Polska, certyfikowany coach. Współzałożyciel i jeden z trenerów drużyny sportowej Bravehearts Legionowo....  czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Bieg z przeszkodami
ocen

Tomasz Kilimnik

  • Specjalizacje: Bieganie, Bieg z przeszkodami

  • Miejsca : Warszawa, Adres ,

  • Instruktor Biegów Przeszkodowych
    OCR Polska LEVEL 2

    Trener przygotowania motorycznego oraz biegowego do biegów z przeszkodami OCR

    Miesięczne plany treningowe dopasowane indy... 
    czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Sporty siłowe
ocen

Paulina Kalinowska

Zdjęcie trenera  Bieganie
ocen

Jacek Leszczyński

  • Specjalizacje: Bieganie

  • Miejsca : ,  ,

  • Absolwent AWFiS. Tytuł magistra obroniony pracą: Analiza obciążeń treningowych zawodnika klasy drugiej w biegach średnich.
    Czynny lekkoatleta uprawiający dyscyplinę od ponad 10 la... 
    czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Sporty siłowe
ocen

Dorian Łomża

  • Specjalizacje: Sporty siłoweTrening personalny, Trening funkcjonalny, Bieganie

  • Miejsca : Warszawa, CityFit Fitness Rondo ONZ , Warszawa, Carolina Medical Center , Warszawa, Adres ,

  • Trener przygotowania motorycznego, trener personalny, instruktor kulturystyki i lekkiej atletyki. Na co dzień współpracuję z zawodnikami klasy mistrzowskiej odpowiadając za ich prz...  czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Lekkoatletyka
oceny

Aleksandra Mazur

  • Specjalizacje: LekkoatletykaBieganie

  • Miejsca : Lębork, Stadion Miejski w Lęborku ,

  • Bieganie mam w genach po tacie. Gdy miałam 4 lata wystartowałam w pierwszych zawodach. Zawsze traktowałam ten sport rekreacyjnie aż do czasu studiów na AWFiS w Gdańsku. Tam dowiedz...  czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Lekkoatletyka
ocen

Radosław Czyż

Nie znalazłeś Trenera, Firmy lub Obiektu sportowego?

Spróbuj zmienić kryteria wyszukiwania.

Samodzielnie dodaj trenera,
obiekt sportowy lub firmę

Inne dyscypliny
Kategoria Biegania na blogu
biegasz-wyprobuj-trening-funkcjonalny

Biegasz? Wypróbuj trening funkcjonalny!

Bieganie to nie tylko praca nóg. Podczas treningu bowiem zaangażowane są niemal wszystkie partie mięśniowe. Ważna jest więc praca nad wieloma aspektami sprawności. Z tego powodu wielu biegaczy sięga po treningi uzupełniające. Jednym z nich jest właśnie trening funkcjonalny. Zobacz, dlaczego warto włączyć tę metodę ćwiczeń do własnego planu treningu biegowego.

jak-trenowac-tempo-do-maratonu

Jak trenować tempo do maratonu?

Przygotowanie do maratonu jest dość dużym przedsięwzięciem. Biegacz musi udoskonalić własne umiejętności na wielu płaszczyznach. Jedną z ważniejszych jest tempo. Jak skutecznie trenować ten aspekt biegowy, by ukończyć maraton?

jak-radzic-sobie-z-wiosenna-alergia-podczas-treningow-na-dworze

Jak radzić sobie z wiosenną alergią podczas treningów na dworze?

Piękna słoneczna pogoda za oknem aż kusi do rozpoczęcia treningów na zewnątrz. Wraz z wiosną jednak rozpoczyna się pylenie roślin, a w konsekwencji – wiosenna alergia. Sportowcy uczuleni na pyłki powinni szczególnie na siebie uważać w trakcie treningów na dworze. Zobacz, jak nie dać się skutkom alergii wziewnej i trenować w komfortowych warunkach!

jak-wyglada-trening-personalny-biegacza

Jak wygląda trening personalny biegacza?

Przed zawodami biegowymi lub maratonami sportowiec musi szczególnie zadbać o własne możliwości. Z pomocą przychodzą biegowe treningi personalne. Zobacz czym charakteryzują się osobiste zajęcia biegacza przed maratonem oraz biegami przełajowymi.

jak-zaplanowac-bieganie-w-swieta-bozego-narodzenia-bieganie-zima

Jak zaplanować bieganie w Święta Bożego Narodzenia? | Bieganie zimą

Okres świąteczny specjalnie nie sprzyja bieganiu. Mamy na głowie mnóstwo przygotowań. Sprzątanie, gotowanie, prezenty… Zobacz, jak w tym wszystkim odnaleźć czas na aktywność fizyczną. Jak zaplanować trening w Święta?

czym-sa-marszobiegi

Czym są marszobiegi?

Marszobiegi są doskonałym sposobem na rozpoczęcie swojej przygody z bieganiem. Można je traktować jako sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów czy wysmuklenie sylwetki. Tę formę aktywności szczególnie upodobali sobie seniorzy. Czy jednak tylko oni na nich skorzystają? Na czym właściwie polegają marszobiegi?

poradnik-ultrasa-przygotowanie-do-biegow-gorskich

Poradnik ultrasa – przygotowanie do biegów górskich

Wymagające górskie trasy wymagają kompleksowych przygotowań. Należy zadbać nie tylko o odpowiednie ćwiczenia w planie treningowym. Liczy się również praktyczne podejście do biegu. Zobacz, co powinno się znaleźć w plecaku biegacza i jaki sprzęt przyda się podczas górskich biegów.

jak-zyskac-motywacje-do-biegania

Jak zyskać motywację do biegania?

Nie wiesz, jak zmotywować się do rozpoczęcia treningów biegowych? Przeczytaj rady coacha sportowego Marii Lachowicz-Bogunii.

w-zgodzie-z-natura-czy-warto-biegac-boso

W zgodzie z naturą – czy warto biegać boso?

Bieganie bez butów jednych zachwyca, u innych wywołuje zdziwienie. Istnieje wiele przesłanek, dla których warto wpleść bose biegi we własny plan treningowy. Wcześniej trzeba jednak zapoznać się z zasadami bezpiecznego biegania w naturalnych warunkach. Zebraliśmy wszystko, co musisz wiedzieć o tym typie treningu!

astma-a-sport-co-powinienes-wiedziec

Astma a sport – co powinieneś wiedzieć?

Astma jest obecnie jedną z najczęściej występujących chorób przewlekłych. Wielu sportowców zmaga się z tą dolegliwością. Czy można uprawiać sport chorując na astmę? Jak wyglądają treningi astmatyków?