Baza wiedzy

Materiały o reklamie i marketingu dla trenerów personalnych oraz instruktorów fitness. Zobacz jak promować siłownię oraz obiekt sportowy. Zwiększ swoje zyski i sprzedaż w branży sportowej

Rok 2020 był przełomowy w pracy trenera personalnego. Pandemia bardzo boleśnie doświadczyła tę grupę zawodową, uniemożliwiając im pracę oraz ograniczając środki do życia. Epidemia koronawirusa wpłynęła także na organizację pracy na siłowniach i w klubach fitness. Niejednokrotnie kluby i trenerzy personalni będą musieli ją przewartościować i przeorg...

„Z nowym rokiem, z nowym krokiem” – tak mówi większość osób, rozpoczynając Nowy Rok. Takie postanowienia tyczą się zarówno odchudzania oraz ćwiczeń, ale także wielu innych przywar jak na przykład rzucenie palenia czy zaprzestanie picia alkoholu. Zakończenie starego roku i rozpoczęcie nowego, może być dobrym pretekstem do zmian. Doskonale wiedzą o t...

Praca trenera personalnego, zwłaszcza w okresie noworocznym może być jeszcze bardziej przyjemna niż dotychczas. Dlaczego? Otóż zauważono, że z nowym rokiem ludzie chętniej uczęszczają na zorganizowane zajęcia w klubach fitness, ale także na siłowni. Wszystko najprawdopodobniej z tego powodu, że Nowy Rok budzi w ludziach motywację do osiągania czeg...

Klienci indywidualni często uskarżają się na bóle w kręgosłupie lędźwiowym i szyjnym. Po głębszej analizie wiemy, że z jednej strony ma na to wpływ praca siedząca, z drugiej zaś zwyczajne zaniedbania w zakresie poprawnej sylwetki. Osłabione mięśnie pasa lędźwiowego nie mogą utrzymać prawidłowej postawy, przez co dochodzi do przeciążeń. Odpowiedzią ...

Regularny i intensywny trening siłowy w połączeniu z rosnącymi obciążeniami to spore wyzwanie dla naszego układu ruchu. Mało kto zwraca uwagę na trening powięziowy, który jest równie ważny w całym procesie. Jak powinien wyglądać i dlaczego jest tak skuteczny? Sprawdź już teraz i przygotuj treningowe urozmaicenie dla swoich podopiecznych.

Podstawą do rozpoczęcia współpracy nawet z najbardziej wyćwiczonym klientem jest szczegółowy wywiad wstępny. Jeśli nie dowiesz się dostatecznie dużo o swoim przyszłym podopiecznym, możesz wziąć na swoje barki wielką odpowiedzialność za zdrowie i sprawność klienta. Zobacz, dlaczego to takie ważne!

lepszy trener

Działamy w całej Polsce

Reklama dla trenerów i instruktorów sportowych każdej dyscypliny. Zapewniamy pozycjonowanie w internecie. Skuteczny marketing, zwiększ dochody ze sprzedaży treningów.
Zaufało nam już 7760 trenerów z całego kraju.

Stwórz darmowy profil