6 Trenerów, 38 firmy, 0 obiektów sportowych  dla Ashtanga Jogi  
Zdjęcie trenera  Joga
ocen

Żaneta Urbanowicz

  • Specjalizacje: JogaAshtanga Joga, Hatha Joga, Iyengar Joga

  • Miasto: Poznań



  • Instruktor Rekreacji Ruchowej ze specjalnością Hatha Joga. TKKF, Toruń, 2010 rok.


    Kurs specjalistyczny z zakresu metodyki i techniki wykonywania ćwiczeń hatha jogi - ... 
    czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Joga
ocen

ANNA KUNIKOWSKA

Zdjęcie trenera  Joga
ocen

Miriam Rudi

  • Specjalizacje: JogaAshtanga Joga, Joga kręgosłupa, Aerial Joga

  • Miejsca : Wrocław, Adres , Wroclaw, Drzewo Życia , Wroclaw, Ashtanga Yoga ,

  • Hej!

    Fajnie, że tu zajrzałeś. Paktykuje jogę od ponad 12 lat. Uczę jej od 4. Moją miłością jest Ashtanga Joga ale uczę też jogi na chustach czyli "air yoga", jogi na k... 
    czytaj dalej

Zdjęcie firmy  Joga
ocen

Surya Yoga

Zdjęcie firmy  Joga
ocen

Akademia Jogi i Terapii Ruchem

Zdjęcie firmy  Joga
ocen

Joga Centrum

Zdjęcie firmy  Joga
ocen

Shanti Yoga Studio

Zdjęcie firmy  Joga
ocen

STReFA

  • Specjalizacje: JogaAshtanga Joga, Joga dla początkujących

  • Miasto: Bydgoszcz

  • Uczymy jogi od 2005 roku. To całe nasze życie i nasza pasja.
    Pierwsze stałe miejsce dla zajęć stworzyliśmy w 2006 roku,
    nazywając je "Astanga Club".



    W roku 2009... 
    czytaj dalej

Zdjęcie firmy  Joga
ocen

Joga Klub

Zdjęcie firmy  Joga
ocen

Ochota na Jogę

Zdjęcie firmy  Joga
ocen

Joga Studio Saska Kępa

Zdjęcie firmy  Fitness
ocen

Centrum Sportu Akademos

  • Specjalizacje: FitnessPilates, Stretching, Ashtanga Joga

  • Miasto: Lublin

  • Kompleks sportowy składający się m.in. z siłowni, hali sportowej, saun, ścianki wspinaczkowej... Oferujemy również wachlarz zajęć fitness czy treningów sportów walki. Znajdzie się ...  czytaj dalej

Zdjęcie firmy  Joga
ocen

Joga Republic

Zdjęcie firmy  Joga
ocen

Fitness Activity School

  • Specjalizacje: JogaAshtanga Joga, Aerial Joga

  • Miasto: Gdańsk

  • W ofercie:

    szkolenia fitness
    szkolenia jogi, a w tym jedyne w kraju szkolenia aerial jogi i acrofit
    szkolenia pilates
    kursy specjalistyczne

    Zapraszamy do zapoznania się ze... 
    czytaj dalej

Zdjęcie firmy  Joga
ocen

Yoga Republic

Zdjęcie firmy  Joga
ocen

Studio Jogi Yam

Zdjęcie firmy  Joga
ocen

Samadhi Joga

Nie znalazłeś Trenera, Firmy lub Obiektu sportowego?

Spróbuj zmienić kryteria wyszukiwania.

Samodzielnie dodaj trenera,
obiekt sportowy lub firmę

Inne dyscypliny
Kategoria Ashtanga Jogi na blogu
zrelaksuj-sie-metody-radzenia-sobie-ze-stresem

Zrelaksuj się! Metody radzenia sobie ze stresem

Dziewiąta godzina w pracy, a Ty wciąż nie zwalniasz tempa? Zalegasz z terminami i niedobrze ci już na widok kawy? Wcale nie trzeba tak żyć! Zobacz, do czego prowadzi przewlekły stres, jak go zwalczyć i osiągnąć pełen relaks.

yoga-challenge-dla-2-osob-sprobujcie-sami

Yoga challenge dla 2 osób | spróbujcie sami!

Od kiedy yoga challenge stała się popularna w internecie, internauci wciąż prześcigają się w coraz to lepszych pomysłach. Jedni skrupulatnie naśladują pozycje trenerów jogi, drudzy z dystansem fotografują się w przedziwnych pozach. Jednak nie można zapominać o tym, że ćwiczenie jogi wpływa rewelacyjnie na stan naszego zdrowia, ciała i samopoczucie.

joga-dla-poczatkujacych-warszawa-jakie-zajecia-wybrac

Joga dla początkujących Warszawa – jakie zajęcia wybrać?

Szukasz jogi dla początkujących w Warszawie? Zobacz, jakie są rodzaje zajęć jogi. Może joga twarzy albo joga hormonalna? W Warszawie znajdziesz każde z takich zajęć. Oto, jak wybierać szkołę jogi w Warszawie. Poradnik dla początkujących.

joga-warszawa-jak-wybrac-zajecia-jogi-dla-poczatkujacych

Joga Warszawa – jak wybrać zajęcia jogi dla początkujących?

Joga twarzy, joga asztanga, akrojoga, air joga… Wybór jest naprawdę utrudniony ze względu na wiele rodzajów zajęć jogi. Jaka joga dla początkujących będzie najlepsza? Pomagamy w wyborze zajęć joga Warszawa!

czym-sa-cwiczenia-izometryczne

Czym są ćwiczenia izometryczne?

Ćwiczenia izometryczne – zwane również wzmacniającymi – opierają się głównie na napinaniu i rozluźnianiu mięśni. Jedną z ważniejszych kwestii w tej formie treningu jest zachowanie prawidłowej techniki ćwiczeń. Zobacz, czym są ćwiczenia izometryczne i jaki mają wpływ na ciało. Ćwiczenia izometryczne przykłady.

joga-sprawdzone-cwiczenia-na-bol-glowy

Joga – sprawdzone ćwiczenia na ból głowy

Znane są prozdrowotne właściwości wykonywania asanów. Joga doskonale radzi sobie z rozładowywaniem stresu, bólami kręgosłupa czy bólami głowy. Jaki wpływ mają ćwiczenia jogi na te ostatnie? Poznaj pozycje jogi, które zwalczą bóle głowy!

czy-trening-jogi-zwieksza-sile-fizyczna

Czy trening jogi zwiększa siłę fizyczną?

Okazuje się, że joga nie jest jedynie sposobem na rozciągnięcie ciała i osiągnięcie wyrzeźbionej sylwetki. Regularne trenowanie tego sportu pozwala także zbudować większą siłę fizyczną. Ciekawe? Zobacz, dlaczego tak się dzieje!

joga-czym-sa-cwiczenia-energetyzujace

Joga – czym są ćwiczenia energetyzujące?

Joga jest złożoną praktyką. Obejmuje ćwiczenia relaksujące, wzmacniające, energetyzujące… Poszczególne asany mają wpływ na wiele aspektów zdrowotnych czy fizycznych. Zobacz jak dzięki ćwiczeniom jogi wyzwolić energię!

czym-jest-power-joga

Czym jest power joga?

Zajęcia z power jogi znajdziemy w niemal każdym większym klubie fitness. To doskonałe rozwiązanie dla osób, które wolą bardziej dynamiczne treningi. Na czym jednak polega power joga? Jak wyglądają ćwiczenia? Dla kogo przeznaczony jest ten typ treningu?

czym-jest-aerial-joga-joga-w-zawieszeniu

Czym jest aerial joga – joga w zawieszeniu?

Aerial joga, zwana również air jogą bądź jogą na chustach zyskuje w ostatnim czasie niewyobrażalną popularność. Ten rodzaj jogi składa się z połączenia technik zaczerpniętych z fitnessu, tańca, ćwiczeń rozciągających i właśnie z jogi. Więc jeśli chcesz spróbować asanów wisząc głową w dół – zobacz na czym polega trening jogi w zawieszeniu!