facebook

instagram

49 obiektów sportowych dla Armwrestlingu w miejscowości Poznań

BB&F photo
0 ocen

BB&F

Miejsca:Poznań
Klub BB&FIT tworzą klienci. Grafik zajęć tworz ...czytaj więcej
Nautilus Training Center photo
0 ocen

Nautilus Training Center

Miejsca:Poznań
TRENING PERSONALNY | SIŁOWNIA | SALA CARDIO | AERO ...czytaj więcej
Sygido photo
0 ocen

Sygido

Miejsca:Poznań
Misją Sygido jest zapewnienie członkom klubu kompl ...czytaj więcej
Step One Fitness photo
0 ocen

Step One Fitness

Miejsca:Poznań
Dzięki nam dbałość o zdrowie i kondycję będzie łat ...czytaj więcej
Platinum Fitness Club photo
0 ocen

Platinum Fitness Club

Miejsca:Poznań
Przyjdź do nas! Takiej atmosfery wszyscy mogą nam ...czytaj więcej
Siłownia Tauro photo
0 ocen

Siłownia Tauro

Miejsca:Poznań
Siłownia Tauro swoją ofertę dedykuje osobom które ...czytaj więcej
Koloseum photo
0 ocen

Koloseum

Miejsca:Poznań
Długie tradycje, wspaniała atmosfera, miła obsługa ...czytaj więcej
Remplus Fitness photo
0 ocen

Remplus Fitness

Miejsca:Poznań
Klub REMPLUS to miejsce gdzie pożądane przez Państ ...czytaj więcej
Sukces Siłownia & Aerobik photo
0 ocen

Sukces Siłownia & Aerobik

Miejsca:Poznań
Klub sportów siłowych i fitness SUKCESSUKCES siłow ...czytaj więcej
Poznańska Szarotka photo
0 ocen

Poznańska Szarotka

Miejsca:Poznań
W naszym Centrum dysponujemy:-salą lustrzaną do ae ...czytaj więcej
Forma Poznań photo
0 ocen

Forma Poznań

Miejsca:Poznań
Profesjonalny, wysokiej jakości sprzęt pozwoli na ...czytaj więcej
Magiel Fitness photo
0 ocen

Magiel Fitness

Miejsca:Poznań
W NASZEJ OFERCIE ZNAJDZIECIEZAJĘCIA:ABT, BS, TBC, ...czytaj więcej
Siłownia Kulturystyczna "Cool-Turysta" Artur Pusz photo
0 ocen

Siłownia Kulturystyczna "Cool-Turysta" Artur Pusz

Miejsca:Siłownia Kulturystyczna "Cool-Turysta" Artur Pusz
Body Active Patryk Falkowski Staszica 2 /4, Poznań
Siłownia Kuźnia Dominika Dolata photo
0 ocen

Siłownia Kuźnia Dominika Dolata

Miejsca:Siłownia Kuźnia Dominika Dolata
Jump & Fun Małgorzata Janiak Średnia 7, Poznań
Niku Fitness photo
0 ocen

Niku Fitness

Miejsca:Niku Fitness
Klub sportowy Poznań PiątkowoDo dyspozycji gości: bowling - 10 torów do gry w kręgleSalon gier i zabaw Strefa dla dzieci i najmłodszychSiłownia
Centrum Fitness "Olymp" photo
0 ocen

Centrum Fitness "Olymp"

Miejsca:Centrum Fitness "Olymp"
Studio Modelowania Figury "Sensual Body" Kochanowskiego 4 /3, Poznań
Sprzedaż Artykułów dla Sportowców photo
0 ocen

Sprzedaż Artykułów dla Sportowców

Miejsca:Sprzedaż Artykułów dla Sportowców
Jump & Fun Małgorzata Janiak Średnia 7, Poznań
Endorfit photo
0 ocen

Endorfit

Miejsca:Endorfit
Polna 13, 60-101 PoznańEndorfit
Nie znalazłeś Trenera, Firmy lub Obiektu Sportowego?
Spróbuj zmienić kryteria wyszukiwania.
Samodzielnie dodaj trenera, obiekt sportowy lub firmę
Kategoria Armwrestlingu na blogu
article cover

Przykładowy trening FBW – jak go wykonać?

Trening Full Body Workout to jedna z bardziej uniwersalnych aktywności fizycznych trafiająca w gusta wielu osób posiadających różne cele. Jak poprawnie ćwiczyć FBW i o czym warto pamiętać?

article cover

Wyciskanie hantli leżąc | technika wzmacniania mięśni

Wyciskanie hantli leżąc to jedna z popularniejszych metod na wzmocnienie mięśni znajdujących się na długości całych rąk i klatki piersiowej. Jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia tego typu?

article cover

Żołnierskie wyciskanie, czyli jak budować masę mięśniową

Wyciskanie żołnierskie to jedno z najefektywniejszych ćwiczeń na masę. Istnieje wiele wariantów tego rodzaju aktywności. Jak ćwiczyć żołnierskie wyciskanie?

article cover

Wiosłowanie sztangą: twój przepis na plecy jak lotnisko w Atlancie

Kiedy w marcu 2019 roku władze Turcji otworzyły nową część lotniska w Stambule, turyści myśleli, że to obecnie największe lotnisko świata. Niezależnie od tego, który kierunek obieramy na swój urlop, nasze plecy mogą być równie imponujących rozmiarów. Jak się takich dorobić? Wiosłowanie sztangą to idealna recepta! Przedstawiamy 4 warianty tego ćwiczenia i jego kompleksowy wpływ na sylwetkę!

article cover

Bezpieczny trening na barki | Ćwiczenia na barki w domu | Aktualizacja 2020

Wiele trenujących osób zmaga się z bólem barków. Skąd się biorą problemy w tych okolicach? Zobacz, co należy robić by zwiększyć bezpieczeństwo podczas treningu tej partii mięśniowej. Ćwiczenia na barki w domu. Ćwiczenia na barki z hantlami.

article cover

Ćwiczenia dla par | Aktualizacja 2020

Jeśli brakuje ci motywacji do treningu, zastanów się nad ćwiczeniami z partnerem. Aktywność fizyczna we dwoje to wzajemna motywacja oraz zacieśnianie relacji. Ćwiczenia dla par mogą być dobrą zabawą! Oto kilka przykładów.

article cover

Jak nauczyć się stania na rękach od podstaw | Aktualizacja 2020

Stanie na rękach typowe ćwiczenie z masą własnego ciała jest nie tylko fajną sztuczką. Jest też dobrym ćwiczeniem wzmacniającym na całe ciało. Poradnik ABC stania rękach, zobacz jak ćwiczyć hand stand od zera. Stanie na rękach nauka. Co daje to ćwiczenie?

article cover

Rwanie sztangi – jak robić to prawidłowo? Aktualizacja 2020

Rwanie sztangi jest jednym z trudniejszych ćwiczeń pod względem technicznym. Składa się ze skomplikowanych ruchów, które należy wykonać w jednym czasie. Zobacz, w jaki sposób można poprawnie wykonywać rwanie sztangi i podrzut sztangi.

article cover

Sekrety treningu – czym jest koci grzbiet? Aktualizacja 2020

Z jednej strony prawidłowa technika wielu ćwiczeń siłowych wymaga unikania tzw. kociego grzbietu. Z drugiej natomiast – istnieje niezależne ćwiczenie o tej samej nazwie. Zobacz, na czym polega robienie kociego grzbietu. Czy taki ruch może być niebezpieczny dla zdrowia?

article cover

Jak prowadzić dziennik treningowy? Aktualizacja 2020

Regularne treningi mogą trwać latami, a zapamiętanie wszystkich wykonanych ćwiczeń, powtórzeń i ciężarów graniczy z cudem. Dziennik treningowy pomaga w usystematyzowaniu informacji o ćwiczeniach. Zobacz, jak prawidłowo prowadzić dziennik treningu oraz dlaczego warto to robić.

Reklama dla firm i trenerów

Zarejestruj swój profil i reklamuj się w internecie!

Skuteczna reklama i pozycjonowanie dla trenerów personalnych, instruktorów, siłowni oraz klubów sportowych. Zapisy online na zajęcia sportowe, ułatw klientom zapoznanie się z Twoją ofertą.

Dołącz do największej wyszukiwarki sportowej w Polsce

Ponad 7490 wykwalifikowanych trenerów

Strefa trenera