facebook

instagram

user photo
Główna specjalizacja: Stretching
Miasto: Przeworsk
brak
brak
Trener

Anna Zygmunt-Puszkarz

0 ocen

Informacje o trenerze Anna Zygmunt-Puszkarz

Witam;) Jestem trenerem fitness od 2016 roku, jest to moja praca i pasja zarazem, którą lubię dzielić się z innymi. Prowadzę różnorodne treningi: od aerobowych, shape'owych, pilatesowych do indywidualnych na siłowni, wykorzystując ciężar własnego ciała lub różnorodny sprzęt (piłki i sztangi należą do moich ulubionych:)). Przykładam dużą wagę do stretchingu i regeneracji mięśni, a także do zdrowej diety. Ruch nie ma Cię wykańczać, ale sprawiać przyjemność i satysfakcję. Małe regularne kroki do celu to podstawa. Zapraszam na treningi grupowe do Platinium Jarosław.

Wiek: 30
Doświadczenie: 3 lata
Znajomość języków obcych:

Specjalizacje

Stretching Shape Step

Ukończone kursy, szkolenia i szkoły

  • Instruktor Fitness Open Mind, Kraków, 2014 - 2015
  • OM Basic Aerobik, Rzeszów, 2014 - 2014
  • OM Basic Step and Shape, Rzeszów, 2014 - 2014
  • OM Basic Body, Rzeszów, 2014 - 2014
  • OM Warsztaty Instruktor Fitness, Rzeszów, 2014 - 2014
  • OM Body Ball, Rzeszów, 2015 - 2015
  • OM Functional Stretch, Rzeszów, 2015 - 2015
  • OM Powergym, Lublin, 2015 - 2015
  • Holistic Zdrowy Kręgosłup, Rzeszów, 2016 - 2016
  • OM Trening Obwodowy, Lublin, 2017 - 2017
  • Trener Personalny - Akademia Polska, Rzeszów, 2017 - 2017
  • Aktywna przez 9 miesięcy, trening w kobietami w ciąży, Kraków, Aeroactiv, 2019 - 2019

Dodatkowe doświadczenie

  • Doświadczenie w pracy z seniorami
  • Praca z kobietami w ciąży
  • Układanie planów treningowych
  • Dojazd do klienta
  • Trening grupowy
  • Otwarty na oferty pracy w klubach lub na siłowni

FIRMY W KTÓRYCH PRACUJE Anna Zygmunt-Puszkarz

Trener nie posiada lub nie uzupełnił firm w których pracuje

GALERIA TRENERA

Oferta

Trener nie posiada lub nie uzupełnił oferty

Obiekty sportowe - miejsca prowadzenia zajęć

Opinie o Anna Zygmunt-Puszkarz