Główna specjalizacja:
Stretching
Miasto:
Przeworsk
brak
brak
Trener
Anna Zygmunt-Puszkarz
Informacje o trenerze Anna Zygmunt-Puszkarz
Witam;) Jestem trenerem fitness od 2016 roku, jest to moja praca i pasja zarazem, którą lubię dzielić się z innymi. Prowadzę różnorodne treningi: od aerobowych, shape'owych, pilatesowych do indywidualnych na siłowni, wykorzystując ciężar własnego ciała lub różnorodny sprzęt (piłki i sztangi należą do moich ulubionych:)). Przykładam dużą wagę do stretchingu i regeneracji mięśni, a także do zdrowej diety. Ruch nie ma Cię wykańczać, ale sprawiać przyjemność i satysfakcję. Małe regularne kroki do celu to podstawa. Zapraszam na treningi grupowe do Platinium Jarosław.
Wiek:
30
Doświadczenie:
3 lata
Znajomość języków obcych:
Ukończone kursy, szkolenia i szkoły
- Instruktor Fitness Open Mind, Kraków, 2014 - 2015
- OM Basic Aerobik, Rzeszów, 2014 - 2014
- OM Basic Step and Shape, Rzeszów, 2014 - 2014
- OM Basic Body, Rzeszów, 2014 - 2014
- OM Warsztaty Instruktor Fitness, Rzeszów, 2014 - 2014
- OM Body Ball, Rzeszów, 2015 - 2015
- OM Functional Stretch, Rzeszów, 2015 - 2015
- OM Powergym, Lublin, 2015 - 2015
- Holistic Zdrowy Kręgosłup, Rzeszów, 2016 - 2016
- OM Trening Obwodowy, Lublin, 2017 - 2017
- Trener Personalny - Akademia Polska, Rzeszów, 2017 - 2017
- Aktywna przez 9 miesięcy, trening w kobietami w ciąży, Kraków, Aeroactiv, 2019 - 2019
Dodatkowe doświadczenie
- Doświadczenie w pracy z seniorami
- Praca z kobietami w ciąży
- Układanie planów treningowych
- Dojazd do klienta
- Trening grupowy
- Otwarty na oferty pracy w klubach lub na siłowni
FIRMY W KTÓRYCH PRACUJE Anna Zygmunt-Puszkarz
Trener nie posiada lub nie uzupełnił firm w których pracuje
GALERIA TRENERA
Oferta
Trener nie posiada lub nie uzupełnił oferty
Obiekty sportowe - miejsca prowadzenia zajęć
Opinie o Anna Zygmunt-Puszkarz
Zapisz się na trening
