Anna Sztetner

Trener
ocena

Informacje o trenerze Anna Sztetner

Moja przygoda ze sportem...

Rozpoczęła się gdy miałam 4 lata! 

Najpierw rytmika i pierwsze występy na scenie. Potem balet i gimnastyka sportowa. Wieloletnia członkini kadry narodowej w gimnastyce, wielokrotna złota medalista Mistrzostw Polski w klasie mistrzowskiej, reprezentantka kraju podczas mistrzostw europy i świata. W 2000 roku podczas Mistrzostw Europy w Paryżu jako pierwsza w świecie wykonałam skok przez konia, który został nazwany moim nazwiskiem - Sztetner. 

Na studiach rozpoczęłam przygodę z akrobatyką sportową - skoki na ścieżce, gdzie również stawałam na najwyższym podium podczas Mistrzostw Polski. Jako absolwentka ZWWF w Białej Podlaskiej oraz ówczesny pracownik dydaktyczny zakładu gimnastyki spróbowałam sowich sił w fitness gimnastycznym wygrywając tym samym Debiuty Kulturystyczne oraz zajęłam II miejsce podczas Mistrzostw Polski. 

Decydując się na macierzyństwo odpuściłam zawodową aktywność fizyczną ograniczając się do niezbędnego mi do życia minimum :) 

Obecnie trenuję dla siebie 3 razy w tygodniu. Pozwala mi to zachować formę i utrzymać kondycję fizyczną na dobrym poziomie. Jest to dla mnie wystarczająca ilość treningów, żebym się dobrze czuła i miała energię do życia. 



Prywatnie

Jestem mamą Kornela i Oliwki. Uwielbiam sport i aktywność fizyczną. Ze względu na prozdrowotne korzyści płynące z aktywnego stylu życia staram się zarażać tym samym moje dzieci oraz najbliższych.  

Uwielbiam pracę z moimi „babeczkami” zarówno z tymi starszymi (treningi personalne) jak i tymi młodszymi (praca w szkole sportowej z gimnastyczkami). 

Kocham słońce, które daje mi tyle samo energii co dobry trening, bardzo lubię podróżować - w stronę słońca oczywiście :)

pokaż więcej

Wiek: 2
Doświadczenie: 5 lat

ukończone kursy, szkolenia i szkoły

  • Akademia Wychowania Fizycznego, Mgr wychowania fizycznego, Biała Podlska, 2002 - 2007

  • Kurs trenera personalnego, Trener personalny, Gdańsk,

  • Kurs Aktywne 9 miesięcy, treningi personalne i grupowe dla kobiet w ciąży, Warszawa, 2009 - 2009

  • Międzynarodowy kurs Gymnastics for all, Trener Gimnastyki dla wszystkich, Praga - Czechy, 2011 -

dodatkowe doświadczenie

  • Zajęcia dla dzieci
  • Praca z kobietami w ciąży
  • Układanie planów treningowych
  • Dojazd do klienta

Firmy w których pracuje Anna Sztetner

Trener nie posiada lub nie uzupełnił firm w których pracuje

Galeria trenera

Oferta

pojedynczy trening pakiet 10 godz.
SO! FIT clasic 120 zł/ h 100 zł/ h
SO! FIT pregnat 120 zł/ h 100 zł/ h
SO! FIT active 120 zł/ h do ustalenia

Obiekty sportowe - miejsca prowadzenia zajęć

  • CityFit Gdańsk
    aleja Grunwaldzka 472, Gdańsk
  • Arkon Squash & Gym Gdańsk Przymorze
    Śląska 10, Gdańsk
  • Osiedlowy Dom Kultury
    aleja Grunwaldzka 611, Gdańsk
  • ZSSiO
    Subisła 22, Gdańsk
  • AWFiS
    Kaziemierza Górskiego 1, Gdańsk

Opinie o Anna Sztetner

5
Ocena ogólna:
Wszystkich opinii:  1
Agnieszka Ocena: 

Typ treningu: Fit Classic

Liczba treningów: 10+

Z Anią trenuję już od blisko roku. Kiedy zaczynałyśmy, nie byłam w najlepszej formie. Nie byłam przyzwyczajona do regularnego ruchu, jeździłam wszędzie samochodem i mało przebywałam na powietrzu. Postanowiłam spróbować zajęć na zewnątrz i okazało się, że mimo nie zawsze sprzyjającej aury i niskiej temperatury, można spokojnie zrobić coś dobrego dla siebie poza siłownią. Ania jest profesjonalistką, robi pełen wywiad przed rozpoczęciem współpracy, bierze pod uwagę zarówno uwarunkowania zdrowotne jak i możliwości ćwiczącego. Przede wszystkim daje dużo od siebie i motywuje. Przypuszczam, że bez niej nigdy nie wpadłabym sama na pomysł, żeby wyjść z domu tak wcześnie rano lub w taką pogodę, a z nią u boku po prostu się chce. Jest prawdziwa w tym, co robi, przekonuje do zdrowego trybu życia. Kiedyś ćwiczyłam z trenerem na siłowni, ale dopiero z Anią czuję, że otrzymuję 100% uwagi.

pokaż więcej

Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
zapisz się na trening

Pon
Wto
Śro
Czw
Pią
Sob
Nie

Trener nie prowadzi zajeć, lub nie uzupełnił kalendarza

wczytywanie...

Kalendarz zajęć

Brak zajęć w tym tygodniu
Anna Sztetner Fitness
0 5 5 1