facebook

instagram

user photo
Główna specjalizacja: Trening personalny
brak
brak
Trener

Aneta Kucharska

7 ocen

Informacje o trenerze Aneta Kucharska

Dzień dobry ! Nazywam się Aneta i jestem dyplomowanym Trenerem Personalnym,certyfikowanym instruktorem Flexible Steel Lv 1 oraz  dyplomowanym instruktorem sportu o specjalności Kulturystyka oraz Fitness.Posiadam również  uprawnienia do prowadzenia treningów z kobietami w ciąży ,osobami starszymi , jak i również z osobami które mają problemy z bólami kręgosłupa.Zdrowy i aktywny tryb życia to moja pasją która przerodziła się w chęć pomocy innym.Poprzez odbyte kursy, szkolenia oraz czytanie fachowej literatury moje treningi prowadzone są bardzo profesjonalnie oraz dostosowuje je do stanu zdrowia podopiecznego.Szczególną uwagę zwracam na technikę ćwiczeń oraz dokładam wszelkich starań aby trening był komfortowy.

Jeśli zależy Ci na profesjonalnym i indywidualnym podejściu do Twojej osoby to napisz lub zadzwoń a na pewno razem osiągniemy Twoje cele !!!.

Gwarantuję świetną zabawę oraz poprawę komfortu Twojego życia.:)

tel 537-983-492

trener_a.gorczyca@onet.pl 

Wiek: 43
Doświadczenie: 10 lat

Ukończone kursy, szkolenia i szkoły

  • Zdrowy Kręgosłup,Flexible Steel,Gimnastyka Korekcyjno-Kompensacyjna,Kettlebell,Trening Kobiet w Ciąży,Dietetyka i Suplementacja w sporcie,Sport Nutrition-Ketogenic&Carb Cycling, Gliwice,Kraków,Zielona Góra,Bielsko Biała,Warszawa

Dodatkowe doświadczenie

  • Zajęcia dla dzieci
  • Doświadczenie w pracy z seniorami
  • Praca z osobami niepełnosprawnymi
  • Praca z kobietami w ciąży
  • Układanie planów treningowych
  • Dojazd do klienta
  • Indywidualne plany dietetyczne
  • Doświadczenie w suplementacji sportowej
  • Przygotowywanie do zawodów sportowych
  • Trening w parze
  • Trening grupowy
  • Otwarty na oferty pracy w klubach lub na siłowni

FIRMY W KTÓRYCH PRACUJE Aneta Kucharska

Trener nie posiada lub nie uzupełnił firm w których pracuje

GALERIA TRENERA

Oferta

Cena za /h
Trening Personalny 80zł-100zł
Trening Personalny w Domu 130-150zł
Trening Personalny w Terenie 80-100zł

Obiekty sportowe - miejsca prowadzenia zajęć

Opinie o Aneta Kucharska

5
Ocena ogólna:
Wszystkich opinii: 7
user photo
SYLWIA SZYSZKO
Ocena:
26.07.2018
Liczba treningów: 10+

Trenuję z Anetą od stycznia. Bilans to 17 kg mniej, fit figura i mega kondycja. W styczniu przebiegnięcie 5km zajmowało mi 46 minut, dzisiaj bez problemu przebiegam 10km w godzinę! Treningi są bardzo zróżnicowane, nie ma mowy o nudzie. Do tego Aneta bardzo pilnuje, żeby ćwiczenie było wykonane poprawnie technicznie. Czasem, gdy siadała mi motywacja, brała mnie podstępem i nawet nie zauważałam, jak pokonywałam kolejną granicę moich możliwości (np. wskok na box) :) Baaardzo polecam!!!

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Aldona Garbacz
Ocena:
12.12.2017
Liczba treningów: 10+
Typ treningu: Trening personalny

Aneta jest świetnym trenerem! Bardzo zaangażowanym i profesjonalnym. Kompetentnie i różnorodnie planuje ćwiczenia, zarówno dla dzieci, jak i osób starszych. I wszyscy ją uwielbiają. Jest również otwarta na zmiany i sugestie. A przy tym zawsze uśmiechnięta :)

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Adrian K
Ocena:
12.12.2017
Liczba treningów: 1-3
Typ treningu: Trening fitness

Dobra atmosfera, zaangażowanie trenera, przyjemność ćwiczenia, wyjaśnianie ćwiczeń. Super trenerka i treningi na świeżym powietrzu. Po treningach z nią widać postępy. Polecam <3

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Ania Klempka
Ocena:
12.12.2017
Liczba treningów: 1-3
Typ treningu: trening fitness

Pełen profesjonalizm i super atmosfera! <3 Bardzo miło mi się ćwiczyło z Anetą , szczególnie na świeżym powietrzu i mam nadzieję na dalsze treningi. Naprawdę polecam! <3

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Kinga Kwasek
Ocena:
11.12.2017
Liczba treningów: 7-10
Typ treningu: Trening personalny

Super trenerka! Ćwiczenie z nią było przyjemnością i dodawalo motywacji. Dzięki niej początki na siłowni były prostsze a atmosfera cudowna. Zdecydowanie zachęciła mnie do dalszych ćwiczeń. Polecam wszystkim bo warto! :)

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Maria Masztelarz
Ocena:
10.12.2017
Liczba treningów: 10+

Bardzo polecam treningi z Anetą! Jest mega profesjonalna i ma wspaniałe podejście do tego co robi. Ćwiczę z Anetą już ponad dwa lata (z przerwami). Treningi są zawsze dostosowane do potrzeb i możliwości, a do tego nie sposób się nudzić. Aneta zaraża swoją pasją i pozytywną energią. Jest bardzo zaangażowana w to co robi, a dodatkowo cały czas się kształci i ma zawsze aktualną wiedzę na temat ćwiczeń i zdrowego odżywiania. Szczerze polecam każdemu, kto chce poprawić swoją kondycję - lepszej trenerki w Krakowie nie znajdziecie :)

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
user photo
Daria Zboroch
Ocena:
10.12.2017
Liczba treningów: 7-10
Typ treningu: Trening personalny

Godna polecenia trenerka! Razem z nią stawiałam pierwsze kroki na siłowni, wszystko bardzo dobrze wyjaśniła, pomagała i wspierała. Atmosfera była super, czułam się swobodnie na siłowni dzięki niej. Zdecydowanie polecam osobom zarówno początkującym, jak i bardziej doświadczonym. Nie do zastąpienia!:)

Pokaż szczegóły oceny
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia