Aneta Kucharska
Informacje o trenerze Aneta Kucharska
Dzień dobry ! Nazywam się Aneta i jestem dyplomowanym Trenerem Personalnym,certyfikowanym instruktorem Flexible Steel Lv 1 oraz dyplomowanym instruktorem sportu o specjalności Kulturystyka oraz Fitness.Posiadam również uprawnienia do prowadzenia treningów z kobietami w ciąży ,osobami starszymi , jak i również z osobami które mają problemy z bólami kręgosłupa.Zdrowy i aktywny tryb życia to moja pasją która przerodziła się w chęć pomocy innym.Poprzez odbyte kursy, szkolenia oraz czytanie fachowej literatury moje treningi prowadzone są bardzo profesjonalnie oraz dostosowuje je do stanu zdrowia podopiecznego.Szczególną uwagę zwracam na technikę ćwiczeń oraz dokładam wszelkich starań aby trening był komfortowy.
Jeśli zależy Ci na profesjonalnym i indywidualnym podejściu do Twojej osoby to napisz lub zadzwoń a na pewno razem osiągniemy Twoje cele !!!.
Gwarantuję świetną zabawę oraz poprawę komfortu Twojego życia.:)
tel 537-983-492
trener_a.gorczyca@onet.pl
Ukończone kursy, szkolenia i szkoły
- Zdrowy Kręgosłup,Flexible Steel,Gimnastyka Korekcyjno-Kompensacyjna,Kettlebell,Trening Kobiet w Ciąży,Dietetyka i Suplementacja w sporcie,Sport Nutrition-Ketogenic&Carb Cycling, Gliwice,Kraków,Zielona Góra,Bielsko Biała,Warszawa
Dodatkowe doświadczenie
- Zajęcia dla dzieci
- Doświadczenie w pracy z seniorami
- Praca z osobami niepełnosprawnymi
- Praca z kobietami w ciąży
- Układanie planów treningowych
- Dojazd do klienta
- Indywidualne plany dietetyczne
- Doświadczenie w suplementacji sportowej
- Przygotowywanie do zawodów sportowych
- Trening w parze
- Trening grupowy
- Otwarty na oferty pracy w klubach lub na siłowni
FIRMY W KTÓRYCH PRACUJE Aneta Kucharska
GALERIA TRENERA
Oferta
| Cena za /h | |
|---|---|
| Trening Personalny | 80zł-100zł |
| Trening Personalny w Domu | 130-150zł |
| Trening Personalny w Terenie | 80-100zł |
Obiekty sportowe - miejsca prowadzenia zajęć
Opinie o Aneta Kucharska
Aneta jest świetnym trenerem! Bardzo zaangażowanym i profesjonalnym. Kompetentnie i różnorodnie planuje ćwiczenia, zarówno dla dzieci, jak i osób starszych. I wszyscy ją uwielbiają. Jest również otwarta na zmiany i sugestie. A przy tym zawsze uśmiechnięta :)
Dobra atmosfera, zaangażowanie trenera, przyjemność ćwiczenia, wyjaśnianie ćwiczeń. Super trenerka i treningi na świeżym powietrzu. Po treningach z nią widać postępy. Polecam <3
Pełen profesjonalizm i super atmosfera! <3 Bardzo miło mi się ćwiczyło z Anetą , szczególnie na świeżym powietrzu i mam nadzieję na dalsze treningi. Naprawdę polecam! <3
Super trenerka! Ćwiczenie z nią było przyjemnością i dodawalo motywacji. Dzięki niej początki na siłowni były prostsze a atmosfera cudowna. Zdecydowanie zachęciła mnie do dalszych ćwiczeń. Polecam wszystkim bo warto! :)
Bardzo polecam treningi z Anetą! Jest mega profesjonalna i ma wspaniałe podejście do tego co robi. Ćwiczę z Anetą już ponad dwa lata (z przerwami). Treningi są zawsze dostosowane do potrzeb i możliwości, a do tego nie sposób się nudzić. Aneta zaraża swoją pasją i pozytywną energią. Jest bardzo zaangażowana w to co robi, a dodatkowo cały czas się kształci i ma zawsze aktualną wiedzę na temat ćwiczeń i zdrowego odżywiania. Szczerze polecam każdemu, kto chce poprawić swoją kondycję - lepszej trenerki w Krakowie nie znajdziecie :)
Godna polecenia trenerka! Razem z nią stawiałam pierwsze kroki na siłowni, wszystko bardzo dobrze wyjaśniła, pomagała i wspierała. Atmosfera była super, czułam się swobodnie na siłowni dzięki niej. Zdecydowanie polecam osobom zarówno początkującym, jak i bardziej doświadczonym. Nie do zastąpienia!:)
Trenuję z Anetą od stycznia. Bilans to 17 kg mniej, fit figura i mega kondycja. W styczniu przebiegnięcie 5km zajmowało mi 46 minut, dzisiaj bez problemu przebiegam 10km w godzinę! Treningi są bardzo zróżnicowane, nie ma mowy o nudzie. Do tego Aneta bardzo pilnuje, żeby ćwiczenie było wykonane poprawnie technicznie. Czasem, gdy siadała mi motywacja, brała mnie podstępem i nawet nie zauważałam, jak pokonywałam kolejną granicę moich możliwości (np. wskok na box) :) Baaardzo polecam!!!