facebook

instagram

user photo
Główna specjalizacja: Sporty siłowe
Miasto: Warszawa
brak
brak
Trener

Alicja Sart

0 ocen

Informacje o trenerze Alicja Sart

Jako certyfikowany trener zadbam o Twoją kondycję, sylwetkę oraz samopoczucie. Dam Ci motywacje do działania, której teraz może Ci brakować. W mojej pracy ważne jest indywidualne podejście do potrzeb i celów moich podopiecznych. Jestem osobą otwartą, kontaktową co skutkuje jeszcze efektywniejszą współpracą. Specjalizuję się w treningu:

-siłowym (nastawionym na budowę masy mięśniowej i siły)

-funkcjonalnym z elementami jogi i stretchingu

-mobility ( nastawionym na poprawę elastyczności i ruchomości całego ciała)

-Interwałowym ( nastawionym na szybkie spalanie tkanki tłuszczowej, poprawie wydolności i wytrzymałości)

Treningi przeprowadzam w klubach fitness(Wola, Ochota, Mokotów, Żoliborz, Śródmieście). Istnieje również możliwość wykonywania treningów na świeżym powietrzu. Zapraszam do kontaktu w celu zapoznania i ustalenia terminu spotkania. 

Wiek: 24
Doświadczenie: 1 rok
Znajomość języków obcych:

Ukończone kursy, szkolenia i szkoły

  • Trener personalny, Trening Siłowy, funkcjonalny, mobility, TRX, Kraków, 2019 - 2019

Dodatkowe doświadczenie

  • Układanie planów treningowych
  • Indywidualne plany dietetyczne
  • Trening w parze
  • Otwarty na oferty pracy w klubach lub na siłowni

FIRMY W KTÓRYCH PRACUJE Alicja Sart

Trener nie posiada lub nie uzupełnił firm w których pracuje

GALERIA TRENERA

Oferta

Cena
Konsultacja trenerska 0 zł
Trening personalny 100 zł
Współpraca online (4 tygodnie) 180 zł
Plan treningowy 100 zł

Obiekty sportowe - miejsca prowadzenia zajęć

Opinie o Alicja Sart