Agnieszka Górecka

Trener
ocen

Informacje o trenerze Agnieszka Górecka

Witam Cię serdecznie!



Mam na imię Agnieszka i zapewniam Cię, że nie ma rzeczy niemożliwych! 



Czytasz to , więc zapewne chcesz dokonać zmian w swoim wyglądzie. 

A może chcesz się poruszać, nabrać gibkości, wytrzymałości, szybkości? 

Masz jasno zdefiniowany cel, a może po prostu chcesz coś zmienić w swoim życiu? 

Albo prawdziwy powód nawet nie przyszedł mi teraz do głowy, ale dla Ciebie jest mega ważny?



Niezależnie od tego jaka jest Twoja motywacja, pomogę Ci ją podwoić*, maksymalnie ją wykorzystać i dostać to, czego pragniesz ===> EFEKT!



Trener personalny, instruktor sportów siłowych 

Ze sportem związana od wielu lat, element zmienny stanowiła dyscyplina: lekkoatletyka(biegi sprinterskie), Fitness sylwetkowe +163cm , treningi siłowe. Takie doświadczenia ale i próbowanie swoich sił w coraz innych dyscyplinach sportu stanowią doskonałą bazę pod urozmaicone treningi. 

Poszerzając ciągle swoje horyzonty, dysponuję wiedzą na temat motoryki ludzkiego ciała i wykorzystuję ją w praktyce. 

A, że jak wiadomo ćwiczenia bez diety... cóż, to nie wszystko, swoich podopiecznych obejmuję również opieką dietetyczną, wskazując odpowiedni kierunek w walce o Twoje lepsze ja. 

Wychodząc z założenia, że wiedzy nigdy mało, wciąż idę do przodu czytając, szukając i próbując na sobie, by później móc Ci pomóc i w 100% wykorzystać Twój potencjał. 



Czego możesz ode mnie oczekiwać?

Pilnowania techniki wykonywanych ćwiczeń 

Spersonalizowanego planu treningowego 

Wparcia merytorycznego

Planu dietetycznego

Wysłuchania

1001% mojej uwagi

Motywacji

Monitorowania efektów



Czego ja będę oczekiwać od Ciebie?

Zaangażowania

pokaż więcej

Wiek: 29
Doświadczenie: 4 lata

ukończone kursy, szkolenia i szkoły

  • Wyższa Szkoła Trenerska, Trener personalny, Lublin, 2015 - 2015

  • Centrum Kettlebell Kraków, Uczestnik szkolenia "Mobilitty & hardstyle Kettlebell", Kraków, 2016 - 2016

  • Candoit, Skuteczna redukcja tkanki tłuszczowej -dieta ,trening ,suplementacja, Kraków, 2016 - 2016

  • Candoit, "Innowacyjne metody treningowe", Kraków, 2015 - 2015

dodatkowe doświadczenie

  • Praca z kobietami w ciąży
  • Układanie planów treningowych
  • Doświadczenie w suplementacji sportowej
  • Przygotowywanie do zawodów sportowych
  • Trening w parze

Firmy w których pracuje Agnieszka Górecka

Trener nie posiada lub nie uzupełnił firm w których pracuje

Galeria trenera

Oferta

Cena Cena cena
Trening personalny Promo - 2treningi -160zł pojedynczy 120 zł Pakiet 4-449zł / 8-799zł
EMS Promo 2trening-99zł pojedynczy 150zł Pakiet 4-499zł / 8-899zł

Obiekty sportowe - miejsca prowadzenia zajęć

  • "Azik" S.C. Fitness i Wellness Aneta Aziewicz Mirosław Aziewicz
    ul. Wysłouchów 30 D , Kraków

Opinie o Agnieszka Górecka

5
Ocena ogólna:
Wszystkich opinii:  5
Rita Ritta Ocena: 

Typ treningu: Trening personalny, obwodowy

Liczba treningów: 10+

Konkretnie i z uśmiechem na twarzy. Tak kojarzę treningi z Agą. Treningi są także techniczne i dostosowane do indywidualnej sytuacji i pode mnie. Aga działa elastycznie i z głową, nigdy nie narzuca schematów. Bardzo fajnie się ćwiczy, nie wiem kiedy czas leci, a już kilka miesięcy to trwa. Takiego trenera szukać ze świecą.

pokaż więcej

Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
trenerka personalna
Asia Kożyczkowska Ocena: 

Typ treningu: Trening personalny

Liczba treningów: 10+

Wybrałam Age na trenera personalnego ze względu na jej doświadczenie, formę, osiągnięcia a później poznałam jej profesjonalne podejście i to jaką jest super osobą. Z treningów jestem bardzo zadowolona - gdyby nie Aga w życiu bym tak nie ćwiczyła, bo bym stwierdziła, że nie dam rady! Z czystym sumieniem polecam! :)

pokaż więcej

Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
trenerka personalna
Justyna Pitala Ocena: 

Typ treningu: Siłowy

Liczba treningów: 10+

Witam wszystkich :) Bardzo polecam Agnieszkę jako trenerkę, jest najlepsza trenerka jaka spotkałam na swojej drodze :) Zanim poznałam Agnieszkę wielokrotnie zaczynałam trenować, ale niestety gdzieś po drodze gubiłam hm chyba motywacje. Odkad pomaga mi Agnieszka jestem zachwycowana i zmotywatowana cały czas

pokaż więcej

Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
trenerka personalna
Milena Ciesielska Ocena: 

Typ treningu: trening personalny/EMS

Liczba treningów: 10+

Witam, zaczęłam treningi od treningów EMS od razu przypadłyśmy sobie do gustu. Plan był trening do sylwestra później przygotowanie do nart,ale teraz nie wyobrażam sobie tygodnia bez ćwiczeń dodatkowo zaczynam chodzić na siłownię. Zawsze słucha moich potrzeb , doradzi ma duże doświadczenie jako trener przekazuje swoją wiedzę. pełne zaangażowanie Polecam Polecam i jeszcze raz Polecam

pokaż więcej

Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
trener osobisty
Mateusz Lelo Ocena: 

Typ treningu: Trening Siłowy

Liczba treningów: 10+

Siemka, mam na imię Mateusz i chciałem gorąco zachęcić do treningów z Agnieszką! Jest zdecydowanie najlepszym trenerem z jakim miałem przyjemność pracować! Ciężko pracujemy od 3 miesięcy, a już zgubiłem 15 kg i 17 cm w pasie! Agnieszka jest bardzo merytoryczna, posiada ogromną wiedzę, a dodatkowo jest bardzo wesołą, energiczną i wspaniałą osobą! W momencie zwątpienia, zawahania, czy zejścia na złą ścieżkę potrafi odpowiednio zmotywować, przemówić do rozsądku i naprowadzić na właściwe tory. Treningi są zawsze dostosowane do potrzeb (wzmocnienia danej partii w przypadku kontuzji, bądź poprawy estetyki sylwetki). Z pomocą Agnieszki całkowicie zmieniłem swoje nawyki żywieniowe, czuję się o niebo lepiej. Nieustannie polepszamy moje wyniki, bijemy rekordy, zwiększamy intensywność, przekraczamy granice, do których myślałem, że nigdy nie dojdę. Odczuwam opiekę jaką zostałem objęty, a w zamian daję z siebie 100% i nie oszukuję! żeby Agnieszka widziała, że jej praca nie idzie na marne! Przed każdym treningiem pojawia się uśmiech na mojej twarzy! :D Atmosfera na treningach jest zawsze bardzo przyjemna, zarazem ich jakość na tym nigdy nie traci! A nawet zyskuje! A przede wszystkim Agnieszka sprawiła, że sam uwierzyłem w siebie i dzielnie wbiegamy na szczyt. Jestem niesamowicie wdzięczny! Aga, dziękuję za wprowadzenie w ten sport! Oby nasza współpraca zawsze tak owocnie przebiegała i trwała wiecznie :)

pokaż więcej

Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
zapisz się na trening

Pon
Wto
Śro
Czw
Pią
Sob
Nie

Trener nie prowadzi zajeć, lub nie uzupełnił kalendarza

wczytywanie...

Kalendarz zajęć

Brak zajęć w tym tygodniu
Agnieszka Górecka Lekkoatletyka
0 5 5 5