Instruktor fitness od 2005 roku. Od tego czasu zdobyłam wyróżnienia:
APF INSTRUKTOR,
MAGIC BAR INSTRUKTOR
LICENCJA A IFAA
MASTER TRAINER IFE.
Specjalizuję się w treningu prozdrowotnym, współpracuję z kobietami w ciąży i po porodzie, z osobami starszymi.
Uwielbiam także prowadzić treningi wytrzymałościowe, odchudzające i poprawiające ogólną sprawność.
Specjalizacje:
ukończone kursy, szkolenia i szkoły
HIGH LEVEL ISFS, APF INSTRUKTOR, Inka Szymanski Fitness School, 2005 - 2008
MAGIC BAR, MAGIC BAR INSTRUKTOR, Inka Szymanski Fitness School, 2006 - 2008
TRENING FUNKCJONALNY, TRENER, BODY WORK, 2014 - 2016
GIMNASTYKA KOBIET W CIĄŻY, TRENER KOBIET W CIĄŻY, IFAA, 2012 - 2012
KETTLEBELLS, INSTRUKTOR KETTLEBELLS, Crossfit Ursus, 2015 - 2015
AQUA CYCLING, AQUA CYCLING TRENER, HARMONY LIFE, 2011 - 2012
ANALIZA BADAŃ KRWI, Umiejętność analizy wyników badań krwi, MED FOOD, 2017 - 2017
GYM STICK, TRENER GYM STICK, GYM STICK, 2007 - 2007
FIT BALL, FIT BALL TRENER, SATURN, 2005 - 2005
STRTECHING, INSTRUKTOR STRETCHING, IFAA, 2014 - 2014
PROFILAKTYKA KRĘGOSŁUPA, TRENER KRĘGOSŁUPA, IFAA, 2011 - 2012
TAŚMY ANATOMICZNE, TAŚMY ANATOMICZNE, BODY WORK, 2014 - 2014
MOBILNOŚĆ, TRENER, BODY WORK, 2014 - 2014
SHAPE&STABILITY, TRENER, Inka Szymanski Fitness School, 2005 - 2006
dodatkowe doświadczenie
- Doświadczenie w pracy z seniorami
- Praca z kobietami w ciąży
- Układanie planów treningowych
- Dojazd do klienta
- Doświadczenie w suplementacji sportowej
Firmy w których pracuje Agata Łukowska
Trener nie posiada lub nie uzupełnił firm w których pracuje
Galeria trenera
08.01.2018
Typ treningu: fitness/ siłownia
liczba treningów: 10+
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
Rewelacja , przyszłam do Pani Agaty z celem który chciałabym osiągnąć w określonym czasie. Dopasowana dieta i treningi personalne przyniosły oczekiwany rezultat. Ciężka praca jednak okazała się dobra zabawą. Indywidualne podejście Pani Agaty do klienta okazało się strzałem w 10! Bardzo gorąco polecam!!!
pokaż więcej
08.01.2018
Typ treningu: Personalny
liczba treningów: 10+
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
P. Agata nigdy nie odpuszcza , długofalowa współpraca gwarancją sukcesu !! Brak motywacji?? Przy pani Agacie nie grozi !!!
pokaż więcej
11.12.2017
liczba treningów: 10+
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
Trenowałam pod okiem Agaty prawie dwa lata. Od tego czasu bardzo dużo zyskałam. Zmieniłam swój wygląd i podejście do treningu i diety. A także zyskałam nową przyjaźń
pokaż więcej
11.12.2017
liczba treningów: 10+
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
Trenowałam z Agatą kilka miesięcy aż nie zamknęli nam klubu ;) Zawsze z przyjemnością chodziłam na treningi (wcześniej nigdy mi się nie chciało). Fajne treningi, ciężka praca. Agata zachęciła mnie do badań tarczycy, przeanalizowała moje wyniki i wspólnie pracowałyśmy nad ich poprawą. Po kilku miesiącach faktycznie, zadziałało! Schudłam, poczułam się lepiej i nadal trenuję!
pokaż więcej
11.12.2017
liczba treningów: 7-10
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
Miałam przyjemność trenować z Agatą w zeszłym roku. mega profesjonalizm! różnorodność ćwiczeń, dopasowanych do moich możliwości. poprawiłam wygląd ciała, wytrzymałość i koordynację. Zmotywowała mnie do zdrowego, odpowiedniego odżywiania i dzięki temu zgubiłam trochę kilogramów!
pokaż więcej
08.12.2017
Typ treningu: trening fitness
liczba treningów: 10+
Kompetencje trenera
Wyjaśnienie zadań i ćwiczeń
Zaangażowanie
Dopasowanie treningu
Atmosfera na treningu
Godny polecenia
Serdecznie polecam. Miła kompetentna współpraca z widocznymi efektami :) Bardzo dobry kontakt oraz dopasowanie terminów i punktualność. Treningi dopasowane pod moje potrzeby i możliwości wraz z cennymi radami, chętnie zostanę na jeszcze dłużej :)
pokaż więcej