20 Trenerów, 67 firmy, 0 obiektów sportowych  dla Aerobiku 
Zdjęcie trenera  Pływanie
11 ocen

Sandra Pietrzak

  • Specjalizacje: Sporty siłowe, Sporty wodne, Aqua aerobic, Pływanie, Aerobik, Trening personalny

  • Miejsca : Warszawa, Centrum Sportowo-Rehabilitacyjne WUM ,

  • Sandra Pietrzak

    Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach
    Trener Pływania klasy II
    Trener Personalny
    Trener Boot Camp i Black Roll
    Instruktor Aqua - Fitness
    Wielokrotna Medalistka Mistrzostw Europy, Polski i Śląska w Pływaniu i ... 
    czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Fitness
ocena

Anna Dąbrowska

  • Specjalizacje: FitnessBody Shape, Fat burning, Fit ball, Power pump, Step, TBC, Aerobik

  • Miejsca : Tuchola, Jumping Frog Tuchola ,

  • Witam, nazywam się Anna Dąbrowska i mieszkam w Tucholi. Mam 31 lat i od dzieciństwa związana jestem ze sportem. Już jako dziecko przez 10 lat tańczyłam w zespole wokalno-tanecznym "TUCHLIKI", a także brałam udział w różnych zawodach sportow...  czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Fitness
ocen

Anita Karkoszka

  • Specjalizacje: FitnessTBC, Trening ogólnorozwojowy, Aerobik

  • Miejsca : Poznań, Adres ,

  • Cześć ! Jestem z zamiłowania instruktorem rekreacji ruchowej, instruktorem tańca oraz trenerem personalnym. Mam kilkuletnie doświadczenie wprowadzeniu zajęć grupowych i od roku czasu jestem trenerem osobistym pomagając innym w osiąganiu zamierzonych ...  czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Fitness
ocen

Ksenia Nowak

  • Specjalizacje: FitnessPilates, Power pump, Stretching, TBC, Aerobik

  • Miasto: Kraków

  • Witam wszystkich bardzo serdecznie :-)

    Zapraszam do kontaktu --> ksenia.nowak@fitomania.pl

    Z wykształcenia dyplomowany dietetyk. Zapraszam serdecznie na moją stronę internetową

    www.fitomania.pl

    Jestem instruktorem Fitness, Pilates... 
    czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Fitness
ocen

Katarzyna Baraniak

Zdjęcie trenera  Fitness
ocen

Magdalena Skwarska

  • Specjalizacje: FitnessABT, ABS, ATC, Body Shape, Fat burning, Pilates, Aerobik

  • Miejsca : Nowy Dwór Mazowiecki, Akademia Zdrowia Lejdis ,

  • Sport jest moją pasją – nie wyobrażam sobie życia bez aktywności fizycznej, którą traktuję jako jeden z ważniejszych aspektów swojego życia. Systematycznie praktykuję jogę, biegam, jeżdżę na rowerze,rolkach. Zimą uwielbiam narty i łyżwy. Latem ...  czytaj dalej

Zdjęcie trenera  Fitness
ocen
Nie znalazłeś Trenera, Firmy lub Obiektu sportowego?

Spróbuj zmienić kryteria wyszukiwania.

Samodzielnie dodaj trenera,
obiekt sportowy lub firmę

Inne dyscypliny
Kategoria Aerobiku na blogu
wiosna-czyli-sezon-na-silownie-plenerowe-zostal-otwarty

Wiosna, czyli sezon na siłownie plenerowe został otwarty!

Z roku na rok w każdym mieście przybywa siłowni plenerowych. Miłośnicy aktywności fizycznej bardzo chętnie korzystają z maszyn na świeżym powietrzu. Jak ćwiczyć na siłowniach plenerowych, by uzyskać jak najlepsze efekty?

gwiazdorska-obsada-na-targach-go-active-show

GWIAZDORSKA OBSADA NA TARGACH GO ACTIVE SHOW

Go Active Show 2019 to Największe Targi Sportowe w Polsce! Tego jeszcze w Polsce nie było! W dniach 24 - 26.05.2019 r. na 7 scenach rozegra się prawdziwe sportowe show. Na odwiedzających czekać będzie 50 gwiazd sportu, 100 master trenerów z całego świata, 50 treningów, 25 sportowych atrakcji i 20 twórców popularnych form fitness.

przestan-trenowac-cardio-szokujace-odkrycie

Przestań trenować cardio! Szokujące odkrycie!

Naukowcy z Massachusetts Institute of Technology dokonali przełomowego odkrycia. Dotychczasowe treningi cardio bardziej szkodzą niż przynoszą korzyść dla zdrowia. Ta informacja wstrząsnęła całą branżą sportową. Na czym polega problem?

przykladowe-cwiczenia-na-rozciaganie-plecow-jak-pokonac-bol

Przykładowe ćwiczenia na rozciąganie pleców – jak pokonać ból?

Bóle pleców są zmorą naszych czasów. Wszystko za sprawą siedzącego trybu życia i nie dbania o własne zdrowie. Jak wyleczyć się z bólu pleców i kręgosłupa? Okazuje się, że ulgę mogą przynieść ćwiczenia na rozciąganie pleców!

cwiczenia-rozciagajace-kregoslup-szyjny-piersiowy-i-ledzwiowy

Ćwiczenia rozciągające kręgosłup szyjny, piersiowy i lędźwiowy

Stretching kręgosłupa prawidłowo wzmacnia mięśnie i niweluje bóle pleców. Kręgosłup można trenować na wiele różnych sposobów. Są więc ćwiczenia rozluźniające, mobilizujące, siłowe i właśnie rozciągające. Po co wykonywać ćwiczenia rozciągające kręgosłup? I które z nich są najskuteczniejsze?

odchudzanie-najlepsze-cwiczenia-cardio-w-domu-i-na-silowni

Odchudzanie: najlepsze ćwiczenia cardio w domu i na siłowni

Trening cardio jest pomysłem na odchudzanie, rozpoczęcie jakiejkolwiek aktywności fizycznej czy też utrzymanie zdrowia i formy. Ćwiczenia cardio można wykonywać w domu, na siłowni, na zewnątrz… Są one doskonałe zarówno dla początkujących i zaawansowanych W dzisiejszym odcinku – trening cardio od podstaw.

inteligentna-opaska-sportowa-potrzebny-gadzet-fitness

Inteligentna opaska sportowa – potrzebny gadżet fitness?

Monitorowanie aktywności fizycznej i mierzenie postępu to jedno z ważniejszych zadań trenującego. Tym łatwiej, gdy zamiast ręcznie uzupełnianego dziennika ćwiczeń, mamy urządzenia, które zapisują dane automatycznie. Czy opaska sportowa stała się już koniecznym gadżetem fitness?

v-jubileuszowa-edycja-konferencji-pei-juz-za-nami

V Jubileuszowa Edycja Konferencji PEI już za nami!

Jeden dzień, 22 prelegentów, 12h edukacji i inspiracji, ponad 1250h przygotowań. PGE Narodowy zapełnił się entuzjastami fitnessu i aktywnego trybu życia. Na scenie wystąpili najlepsi z najlepszych, doświadczeni specjaliści i liderzy branży. Całe wydarzenie poprowadził niezawodny Łukasz "Juras" Jurkowski.

trening-miesni-glebokich-tylko-dla-pan

Trening mięśni głębokich tylko dla pań!

Trening core pozwala na zwiększenie stabilności całego ciała. Dzięki mocnemu gorsetowi mięśniowemu znacznie zmniejsza się ryzyko kontuzji. Zobacz, dlaczego powinnaś ćwiczyć mięśnie głębokie. Poznaj ćwiczenia na mięśnie posturalne stworzone z myślą o kobietach!

lepszytrener-pl-dla-kampanii-milenialsi-w-prasie-codziennej-zapowiedz-artykulu

LepszyTrener.pl dla kampanii #Milenialsi w prasie codziennej! | Zapowiedź artykułu

28 marca 2019 roku wystartuje kampania edukacyjno-informacyjna #Milenialsi jako integralna publikacja w Gazecie Wyborczej. Projekt opowiada o wszystkich aspektach życia pokolenia Y – podejściu do pracy, nawykach, charakterze, hobby… LepszyTrener.pl wypowie się w temacie aktywności fizycznej milenialsów!

{