Wyniki dla: 

#pilates

Hatha joga wywodzi się z Indii, ale ta odmiana jogi jest popularna na całym świecie. Z jej zbawiennego wpływu na organizm człowieka korzystają dorośli, dzieci, seniorzy i kobi...  czytaj dalej

Swoich kolan używasz tysiące razy w ciągu dnia. Nie ważne jaki zawód wykonujesz, ile masz lat, lubisz sport czy nie, Twoje kolana codziennie wykonują bardzo ciężką pracę. Jeże...  czytaj dalej

Dieta, kosmetyki, masaże i ćwiczenia jest wiele metod walki z cellulitem. Która jest najlepsza? Poznajcie naukowe fakty na temat tej dolegliwości oraz najlepsze metody na jej ...  czytaj dalej

W jednym z postów od naszych użytkowników przeczytaliśmy: „Od kilku tygodni codziennie biegam. Trening rozpoczynam zwykle od rozciągania. Ostatnio dowiedziałam się, że robię b...  czytaj dalej

Czy wszystkie kobiety mogą podejmować aktywność fizyczną w okresie ciąży? Jak zadbać o bezpieczeństwo w trakcie ćwiczeń podczas ciąży? Na te pytania odpowiada fizjoterapeutka ...  czytaj dalej

Siedzisz w tramwaju, w pracy i po pracy. Pozycja siedząca towarzyszy Ci niemal przez cały dzień. Co na to Twój kręgosłup? Jeśli ból pleców jeszcze Ci nie dokucza, masz szczęśc...  czytaj dalej