Sport na piasku – oto siatkówka plażowa!

Sport na piasku – oto siatkówka plażowa!

Sezon aktywności fizycznej na świeżym powietrzu zbliża się wielkimi krokami. Jednym z ulubionych sportów nad morzem czy jeziorem jest plażówka. Na czym polega ten sport? Skąd wzięła się siatkówka plażowa?

Na czym polega siatkówka plażowa?

Plażówka jest sportową grą zespołową rozgrywaną na boisku pokrytym piaskiem. Od ponad 20 lat jest dyscypliną olimpijską. Ta odmiana piłki siatkowej ma jednak pewne utrudnienia podczas gry. Przede wszystkim podłoże jest stosunkowo niestabilne. Co więcej, otwarta przestrzeń powoduje problemy z przewidzeniem toru lotu piłki – brakuje punktu odniesienia. Trudne jest również precyzyjne posłanie piłki w zamierzone miejsce. Ze względu na wiatr piłka może również zmieniać kierunek bądź tempo lotu. Plażówka w dużej mierze opiera się na podobnych zasadach, co klasyczna piłka siatkowa. Istnieją jednak między nimi znaczące różnice.

siatkówka plażowa nad morzem

Plażówka – boisko i rodzaj piłki

Boisko składa się z dwóch połów na planie kwadratu o długości krawędzi równej ośmiu metrom ( 8m ). Nie ma jednak na nim linii środkowej. Połowy oddziela siatka, linie boczne natomiast są wyznaczone taśmami. Piasek pokrywający boisko powinien być drobnoziarnisty i stanowić płaską jednorodną powierzchnię. Piłka do gry w plażówkę jest zrobiona z innego materiału niż ta używana podczas gry w piłkę siatkową. Co więcej, w jej wnętrzu panuje mniejsze ciśnienie. Zaleca się również by była w jasnym kolorze – najczęściej żółtym.

siatkówka plażowa zasady gry nad morzem

Piłka plażowa – zasady i przebieg gry

W grze w piłkę plażową uczestniczą dwie drużyny. Zanim zacznie się mecz zawodnicy witają się ze sobą na poziomie siatki. Jedynie kapitan ma prawo prosić sędziego o czas lub przerwę w rozgrywce. Po spotkaniu należy również podziękować sędziom. Zwycięstwo w meczu plażówki jest równoznaczne z wygraniem dwóch setów. Każdy set rozgrywa się do 21 punktów, wygrani muszą jednak zdobyć dwa punkty przewagi. Jeśli obie drużyny wygrają po jednym secie, rozgrywany jest trzeci – do 15 punktów. Punkt zdobywa drużyna, po której zagraniu piłka dotknie boiska po stronie przeciwnika.

W piłce siatkowej dopuszczalne jest odbijanie piłki każdą częścią ciała. Nadrzędnymi zasadami są posłanie piłki nad siatką na drugą połowę boiska oraz pilnowanie własnej części, by nie spadła na nią piłka. Każdy zawodnik ma 5 sekund na wykonanie zagrywki. W obrębie jednego zagrania zawodnicy mogą odbić piłkę trzykrotnie na swojej połowie boiska. Jeden zawodnik nie może odbić piłki dwa razy z rzędu. Po siedmiu punktach w każdym secie drużyny zamieniają się połowami i kontynuują grę. Między setami obowiązuje minutowa przerwa. Podczas gry zabronione jest dotykanie siatki. Co więcej, ustawienie zawodników na boisku jest dowolne.

Historia powstania piłki siatkowej

Gra w piłkę plażową powstała na Hawajach na początku XX wieku. Pierwsze boiska do tej gry pojawiły się jednak w Kalifornii. Ówcześnie w jednej drużynie znajdowało się sześciu zawodników. Pierwszy mecz obejmujący dwóch zawodników rozegrano w 1930 roku. Od tego momentu rosła popularność tej dyscypliny sportowej. Dotarła m.in. do Czech, Francji i Łotwy. W okresie powojennym w Kalifornii odbyły się pierwsze oficjalne zawody w tej dyscyplinie. Tam także plażówka stała się niejako stylem życia. W latach 70. ubiegłego wieku rozegrano pierwszy turniej piłki plażowej w Stanach Zjednoczonych. Z roku na rok popularność tego sportu rozlewała się na inne kraje. Historia międzynarodowych zawodów w plażówkę wiąże się z pierwszym turniejem o takiej randze w Rio de Janeiro (1987). W 1992 roku natomiast włączono piłkę plażową do programu Igrzysk Olimpijskich.

W naszym kraju historia piłki plażowej sięga lat 50. ubiegłego wieku. W tamtym czasie jednak rozgrywano mało znaczące turnieje. Pod koniec lat 50. wzrosła ranga tego sportu. Pierwszy istotny turniej plażówki w Polsce odbył się w 1994 roku – były to I Mistrzostwa Polski.

Dominika Górska 3 17 maja 2017  < 1000

Dodaj komentarz

  • Jajan
    23 maja 2017
    Ja jadę nad jezioro w weekend, więc chętnie przypomnę sobie plażówkę !
  • Ewa
    22 maja 2017
    Ja jakoś nie przepadam za plażówką. W sumie są fajniejsze gry na plaży. Można porzucać na przykład freesbiee
  • Daria
    19 maja 2017
    Kiedyś u mnie w miejscowości nad zalewem organizowane były zawody w plażówkę. Zawsze chętnie brałam w nich udział, nie ma to jak pograć sobie na piasku.

Artykuły z kategorii: Sporty Wodne

najlepsze-atrakcje-plazowe-nad-polskim-morzem

Najlepsze atrakcje plażowe nad polskim morzem

Spędzanie całych dni na plaży nie musi wiązać się z nieustannym opalaniem. W nadmorskich kurortach czy nad jeziorami zwykle funkcjonuje rozbudowana infrastruktura turystyczna. Do dyspozycji plażowiczów są zjeżdżalnie wodne, motorówki, quady… Zobacz, jak można aktywnie spędzić czas na plaży. Odkryj atrakcyjne miejsca na letni urlop!

ryzyko-w-sportach-wodnych

Ryzyko w sportach wodnych

Ekstremalna turystyka i sporty wodne cieszą się coraz większą popularnością. Kajakarstwo, rafting górski, windsurfing czy żeglarstwo to sporty wodne przełamujące wszelkie bariery strachu i dające ogromną dawkę adrenaliny. Sprawdź jakie wiąże się z nimi ryzyko.

gry-plazowe-w-co-grac-ze-znajomymi

Gry plażowe – w co grać ze znajomymi?

Wypoczynek nad morzem to nie tylko wylegiwanie się na plaży, sporty wodne i sporty plażowe. Obecnie istnieje wiele ciekawych gier, po które warto sięgnąć podczas urlopu nad morzem czy jeziorem. Oto sposoby na aktywne zabawy plażowe!

sporty-wodne-czym-jest-wakeboarding

Sporty wodne – czym jest wakeboarding?

Snowboard, kitesurfing, narty wodne – a gdyby tak połączyć te sporty wodne w jeden? Wakeboarding daje nam możliwość uprawiania tych trzech aktywności jednocześnie. Zobacz, na czym polega ten rozwijający się sport!

najwieksze-parki-wodne-w-polsce

Największe parki wodne w Polsce

Baseny, pływalnie, aquaparki… W naszym kraju aż się roi od miejsc doskonałych do treningów pływackich, rodzinnych wypadów czy aktywnego spędzania wolnego czasu. Oto przegląd największych tego typu obiektów sportowych w Polsce!

sporty-wodne-aktywny-wypoczynek-nad-rzeka

Sporty wodne - aktywny wypoczynek nad rzeką

Rzeki są doskonałym miejscem do uprawiania sportów wodnych. Pływanie na motorówkach, skuterach wodnych czy kajakach – to tylko niewielka część z wachlarza możliwości. Zobacz, do jakich aktywności można wykorzystać rzeki.

jak-nauczyc-sie-dlugo-wstrzymywac-oddech-pod-woda

Jak nauczyć się długo wstrzymywać oddech pod wodą

Nurkowanie na wstrzymanym oddechu jest bardzo bezpieczne, o ile wiemy jak to robić. Aby móc długo wstrzymywać oddech pod wodą należy regularnie trenować. Przygotowania odbywają się na płaszczyźnie fizycznej, ale również psychicznej. Oto wskazówki jak długo wstrzymywać oddech pod wodą.

jak-aktywnie-spedzic-letni-sezon-urlopowy

Jak aktywnie spędzić letni sezon urlopowy?

Wyjeżdżasz za granicę, planujesz urlop w Polsce czy zostajesz odpoczywać w mieście? Jednocześnie chcesz wykorzystać ten czas będąc aktywnym fizycznie? Oto zestawienie sportów, które możesz uprawiać będąc na wakacjach.

aqua-fitness-cwiczenia-w-wodzie

Aqua fitness ćwiczenia w wodzie

Aqua fitness to sport dla każdego, niezależnie od wieku, kondycji czy umiejętności pływania. Ćwiczenia w wodzie to dobre rozwiązanie dla wszystkich osób, które chcą wyrzeźbić sylwetkę, ale ich kondycja pozostawia wiele do życzenia.

najlepsze-atrakcje-plazowe-nad-polskim-morzem

Najlepsze atrakcje plażowe nad polskim morzem

ryzyko-w-sportach-wodnych

Ryzyko w sportach wodnych

gry-plazowe-w-co-grac-ze-znajomymi

Gry plażowe – w co grać ze znajomymi?

sporty-wodne-czym-jest-wakeboarding

Sporty wodne – czym jest wakeboarding?

najwieksze-parki-wodne-w-polsce

Największe parki wodne w Polsce

sporty-wodne-aktywny-wypoczynek-nad-rzeka

Sporty wodne - aktywny wypoczynek nad rzeką

jak-nauczyc-sie-dlugo-wstrzymywac-oddech-pod-woda

Jak nauczyć się długo wstrzymywać oddech pod wodą

jak-aktywnie-spedzic-letni-sezon-urlopowy

Jak aktywnie spędzić letni sezon urlopowy?

aqua-fitness-cwiczenia-w-wodzie

Aqua fitness ćwiczenia w wodzie